いつものように　３時前に目が覚めた。

真民さんは、もう少し早く目覚めて

重信川の河川敷を散歩されていたとか（　＾ω＾）・・・

わからないでもない、朝の新鮮な空気はいいもんだ。

散歩のついでに、様々な閃きもある（　＾ω＾）・・・

昨日の朝の時間、暖房を入れてもうた。・・(￣∇￣;)ハッハッハ

昨日の朝には、肱川嵐が今年最初の発生したとか。

赤橋を、短パンをはいた小学生の通学姿を思い出した。

川上からの、強い風は半端ではない。

風邪ひくなよナ。・・・・

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昨日の散歩中のパチリです。






天気に恵まれ、TV塔まで　林道を制覇しました。










約２時間・・(￣∇￣;)ハッハッハ

少し　汗ばむくらいですが・・・








体重落としたくて始めた散歩　



正しい歩き方で筋肉痛にならずに楽しみながら・・(￣∇￣;)ハッハッハ

おしり筋肉のをうまく使えば、成果が出るとか・・(￣∇￣;)ハッハッハ

臀部に張りを覚えるくらいに、歩いてます。この２日間・・(￣∇￣;)ハッハッハ

いい感じだ・・(￣∇￣;)ハッハッハ





飯も旨い・・(￣∇￣;)ハッハッハ困ったもんだ・・

食欲の秋：スポーツの秋＝どちらが勝るかな・・

明日はどうも雨模様、今日稼いでおこうかな。・・(￣∇￣;)ハッハッハ