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笑門「ヘルシー広場」
『めだたぬように、はしゃがぬように、にあわぬことは、むりをせず』
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肱川嵐[2020年11月06日(Fri)]
いつものように 3時前に目が覚めた。

真民さんは、もう少し早く目覚めて

重信川の河川敷を散歩されていたとか( ^ω^)・・・

わからないでもない、朝の新鮮な空気はいいもんだ。

散歩のついでに、様々な閃きもある( ^ω^)・・・

昨日の朝の時間、暖房を入れてもうた。・・( ̄∇ ̄;)ハッハッハ

昨日の朝には、肱川嵐が今年最初の発生したとか。

赤橋を、短パンをはいた小学生の通学姿を思い出した。

川上からの、強い風は半端ではない。

風邪ひくなよナ。・・・・晴れ晴れ

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

昨日の散歩中のパチリです。

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天気に恵まれ、TV塔まで 林道を制覇しました。


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約2時間・・( ̄∇ ̄;)ハッハッハ

少し 汗ばむくらいですが・・・車椅子

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体重落としたくて始めた散歩 

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正しい歩き方で筋肉痛にならずに楽しみながら・・( ̄∇ ̄;)ハッハッハ

おしり筋肉のをうまく使えば、成果が出るとか・・( ̄∇ ̄;)ハッハッハ

臀部に張りを覚えるくらいに、歩いてます。この2日間・・( ̄∇ ̄;)ハッハッハ

いい感じだ・・( ̄∇ ̄;)ハッハッハ

P1040161.JPG



飯も旨い・・( ̄∇ ̄;)ハッハッハ困ったもんだ・・わーい(嬉しい顔)

食欲の秋:スポーツの秋=どちらが勝るかな・・わーい(嬉しい顔)

明日はどうも雨模様、今日稼いでおこうかな。・・( ̄∇ ̄;)ハッハッハ
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