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笑門「ヘルシー広場」
「酒」と「風呂」と「料理」と「からだを動かす」ことが好きな「よ〜チャン」です。「食」にも「もったいない」を大切にしませんか!「自然からの贈り物」「生産者からのこころのこもった贈り物」でからだが喜ぶ「食」を頂き日本人の食文化を大切にしていきませんか!「食」を頂ける幸せを大切にして食事の前の「いただきます」。食後の後の「ごちそうさま」を!そして「地域の宝物」みんなで今よりチョット多く気づきませんか!そしてみんなで「できる限りの笑顔」を多くばらまきましょう!「福祉」の語源・・「福」とは、「神の恩恵により豊かに恵まれること」であり、富んでいることであり、腹が満ちている状況を示しております。「祉」とは「神がそこに足を止めたもう」を示しています。したがって、「福祉」とは、神の加護のもとで幸せな生活を営めることといえます。。。社会福祉セミナー4月16日分より
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ビールの空き缶[2020年03月19日(Thu)]
わーい(嬉しい顔)
俺の身体、燃費のいいのである。

朝ごはんが、旨い・今朝は納豆に「卵のきみ」+「ネギの刻み」+温かごはん。

シジミのインスタント汁・・( ^ω^)・・・

飯は 「ほっともっとの弁当」ちょと、食べ過ぎたかな( ^ω^)・・・


晩飯は、サバの塩焼き、野菜炒め+キャベツの刻み+・・・


万歩のノルディックウオーキング( ^ω^)・・・

8000歩  9日目・・まだまだか


お陰様で、新居浜:今治・・いいお天気に恵まれましたよ!

体重の変化兆しなし( ^ω^)・・・

そんなに甘くないのかな、( ̄∇ ̄;)ハッハッハ。


〜〜〜〜〜

家の団地には、毎週木曜日に 施設の方が

ビールの空き缶を収集してくれてま〜す・・わーい(嬉しい顔)わーい(嬉しい顔)


嫁曰く、先週までは、恥ずかしかった・・わーい(嬉しい顔)わーい(嬉しい顔)

なにが、何が・・ちっ(怒った顔)

玄関先に置く、我が家の空き缶の数が両隣の

比べたら、倍だとか( ^ω^)・・・その通りだ

ところがね、今日は一番少なかったとか。

ビールバッド(下向き矢印)バッド(下向き矢印)

焼酎 グッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)なのである( ^ω^)・・・その通りだ

燃費のいい身体、中々 ウエィト 下がらず( ^ω^)・・・わーい(嬉しい顔)

明日は、孫の誕生日だ。

明後日から、何か変化を付けなくては( ^ω^)・・・

3食から、2食に( ^ω^)・・・

いやいや、間食の減・・

▲ 1sの 壁は厚い‥( ̄∇ ̄;)ハッハッハ。

燃費のいい俺にとって‥( ̄∇ ̄;)ハッハッハ。

明日の朝、目覚めたら eアイデア 浮かぶだろう‥( ̄∇ ̄;)ハッハッハ。

何とか、なるだろ〜晴れ晴れ







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