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笑門「ヘルシー広場」
「酒」と「風呂」と「料理」と「からだを動かす」ことが好きな「よ〜チャン」です。「食」にも「もったいない」を大切にしませんか!「自然からの贈り物」「生産者からのこころのこもった贈り物」でからだが喜ぶ「食」を頂き日本人の食文化を大切にしていきませんか!「食」を頂ける幸せを大切にして食事の前の「いただきます」。食後の後の「ごちそうさま」を!そして「地域の宝物」みんなで今よりチョット多く気づきませんか!そしてみんなで「できる限りの笑顔」を多くばらまきましょう!「福祉」の語源・・「福」とは、「神の恩恵により豊かに恵まれること」であり、富んでいることであり、腹が満ちている状況を示しております。「祉」とは「神がそこに足を止めたもう」を示しています。したがって、「福祉」とは、神の加護のもとで幸せな生活を営めることといえます。。。社会福祉セミナー4月16日分より
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まぬけ[2020年02月01日(Sat)]
まぬけ
 
今日は 最高のお天気に恵まれた。晴れ晴れ

10時前から、朝の散歩へ出発

ノルディックウォーク  足首に 各 500g の おもりをつけて( ^ω^)・・・

10分も歩けば、汗ばんできたのだが、風が冷たくて心地よい、

家を出て、東へと 北之坊阿弥陀寺を過ぎて  萩生寺を、過ぎて

中萩小学校を過ぎて、伊予銀行中萩支店 県立新居浜病院 そして

引き返す。 県立病院で 4500歩・・いい感じだ( ^ω^)・・・

道々に、パチリ パチリと‥( ̄∇ ̄;)ハッハッハ

DSC_1152.jpg

帰宅 11時半‥( ̄∇ ̄;)ハッハッハ

まぬけの始まり

玄関先で、足のおもりが無いのに気が付いた 左足‥( ̄∇ ̄;)ハッハッハ


P1000884.JPG

そのまま 車に乗り、追跡調査( ^ω^)・・・

帰りの 半分過ぎた 北之坊阿弥陀寺の土手で見つかった。DSC_1155.jpg

そやそや、ここでこの写真をな・・

でてきたぞ〜〜〜みつけたぞ〜〜〜

9500歩のお散歩でした。

レディ薬局でトイレを借りる。

入り口にはこんなものが。

P1000870.JPG

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

きんぴらごぼうにチャレンジ

我なりに 満足( ^ω^)・・・

ビールのつまみに なってます。

DSC_1149.jpg


ベランダに 布団を干して のんびりとした

土曜日の午後 愉しんおります
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