今朝も、快便じゃ・・・ハハハハハ
適度な歩きに
昨夜は、パナスの温泉に浸かった。
それに、歩行浴で、20分・・・・

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜＾
早朝　5時過ぎに。


ラッキー、もうすぐ、西に沈むお月様が綺麗に輝いていた。






急に寒くなった。
１ケ月ぶりに、いつもの散歩道を

ススキが、寒空に



渋柿が　鈴なりに（　＾ω＾）・・・



湧き水が、ちょろちょろと・・・




ここまで　3000歩　汗ばんだ。


ここで　途中で思いついたことを「メモ」を取る。
・奥さんから届いた、喪中はがき　友にお祈りに行こう、

　　　「お線香を持って」
　　

・「賢いスマホとタブレット端末の　買い方」


・今度お世話になる、ゲストハウスのチェックインの時間
　　　　　　　　　　　　チェックアウト時間？？

・先日一緒に飲んだ友に電話する。
友の、新しいニュースをくれた。



風邪をひいていた・・・体力が落ちたはと（　＾ω＾）・・・
お前も風邪ひくなよと、気遣ってくれた・

そのころには汗も引き、寒くなってきた。

好きな時間である。林や池の畔で「ボーっとして」



サアー帰って、一仕事するか？

山も、紅葉も終わりかけです。
6600歩の歩きでした。