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笑門「ヘルシー広場」
「酒」と「風呂」と「料理」と「からだを動かす」ことが好きな「よ〜チャン」です。「食」にも「もったいない」を大切にしませんか!「自然からの贈り物」「生産者からのこころのこもった贈り物」でからだが喜ぶ「食」を頂き日本人の食文化を大切にしていきませんか!「食」を頂ける幸せを大切にして食事の前の「いただきます」。食後の後の「ごちそうさま」を!そして「地域の宝物」みんなで今よりチョット多く気づきませんか!そしてみんなで「できる限りの笑顔」を多くばらまきましょう!「福祉」の語源・・「福」とは、「神の恩恵により豊かに恵まれること」であり、富んでいることであり、腹が満ちている状況を示しております。「祉」とは「神がそこに足を止めたもう」を示しています。したがって、「福祉」とは、神の加護のもとで幸せな生活を営めることといえます。。。社会福祉セミナー4月16日分より
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行ってよかった武丈の湯。[2017年06月16日(Fri)]
夏バテ 予防情報

「あっさりもの」をとかく欲しくなるシーズンですね。

そのような中 色々な食材をバランスよくとかexclamation&question

それじゃ どうすればいい・・exclamation&question

なんとネ・・日本そば/とろろ/おくら・・ねばねば感・・いいんです。わーい(嬉しい顔)

おやつもね・・甘いものだけではがく〜(落胆した顔) ヨーグルトもいいんだね。わーい(嬉しい顔)

豚肉:とまと・・・もねわーい(嬉しい顔)人影

それにね 米麹で造られた・・甘酒・・これもいいね・・・わーい(嬉しい顔)

イオン水って 家庭で 作れるんだって。

お水 500+砂糖 20g+塩 1gに・・レモン汁・・そうなんですね・・わりと簡単・・わーい(嬉しい顔)

作業する前にコップ 一杯・・こまめに 補給が いいだってネ・・わーい(嬉しい顔)

要注意・「のどの 渇きがわからない」・・歳をとるとちっ(怒った顔)

なんと 水分 = 体重 (70s)× 30%=  21ℓなんだって・・わーい(嬉しい顔)

この情報はね・・ディサービス「風花」運営推進委員会に行って もらいましたヨ・・わーい(嬉しい顔)

栄養管理士さん kさんより・・・ハートたち(複数ハート)

愚直な 推進会議じゃったワイ・・・わーい(嬉しい顔)

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
八堂山を 駆け下り

武丈の湯へ

なんとなんと 5年ぶりの出会い でした。

携帯電話を 車のボンネットに 置いたまま 発進したのが 5年前・・もうやだ〜(悲しい顔)

電話帳 なくしました・・ちっ(怒った顔)

元気な 顔が見えて 幸せでした。

夕方 電話をさせてもらった。・・・わーい(嬉しい顔)

ええもんじゃ 裸の大お付き合い・・いい気分(温泉)

また これから 新しい情報が いただけそうじゃ。



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