快便ジョギング[2015年04月09日(Thu)]
昨日 水曜日は
私の好きな 無料開放ディー でした。
ひうち体育館
ランニングマシンに その他のマシンで 60分
お蔭さまで今朝は バナナ大の 快便じゃったぞ・・・ハハハハ
「健保ニュース」に・・・ネ
お腹をへっこます ・・生活習慣
とにかく野菜からたべるし
5色を意識して栄養バランスアップ
だって。
私の好きな 無料開放ディー でした。
ひうち体育館
ランニングマシンに その他のマシンで 60分
お蔭さまで今朝は バナナ大の 快便じゃったぞ・・・ハハハハ
「健保ニュース」に・・・ネ
お腹をへっこます ・・生活習慣
とにかく野菜からたべるし
5色を意識して栄養バランスアップ
だって。