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笑門「ヘルシー広場」
「酒」と「風呂」と「料理」と「からだを動かす」ことが好きな「よ〜チャン」です。「食」にも「もったいない」を大切にしませんか!「自然からの贈り物」「生産者からのこころのこもった贈り物」でからだが喜ぶ「食」を頂き日本人の食文化を大切にしていきませんか!「食」を頂ける幸せを大切にして食事の前の「いただきます」。食後の後の「ごちそうさま」を!そして「地域の宝物」みんなで今よりチョット多く気づきませんか!そしてみんなで「できる限りの笑顔」を多くばらまきましょう!「福祉」の語源・・「福」とは、「神の恩恵により豊かに恵まれること」であり、富んでいることであり、腹が満ちている状況を示しております。「祉」とは「神がそこに足を止めたもう」を示しています。したがって、「福祉」とは、神の加護のもとで幸せな生活を営めることといえます。。。社会福祉セミナー4月16日分より
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30分 8K/h[2015年03月05日(Thu)]
昨日は水曜日

西条 ひうち体育館の 無料開放ディーじゃった。

夕方 天気も良く わざわざ ひうちまで行かなくても

家の近くを 散歩でもとも思ったんじゃが

やっぱり ランニングマシンが気になり お世話になった。

30分大丈夫かなとも思い・・・exclamation×2


4km走っておったぞ・・・ハハハハ

じゃがな 身体のかたさは 誰にも 負けんぞ・・・ハハハハ

汗をかいたまま 自宅まで 寒い さむい

風呂の 有難さ 充分 味わえる 味わえた。いい気分(温泉)いい気分(温泉)

こんにゃく ダイエット 2日目 ・・・

じゃが いかんわい 旨いじゃけん 酒が・・・ハハハハ
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