CANPAN ブログ検索
Loading
  • もっと見る
笑門「ヘルシー広場」
「酒」と「風呂」と「料理」と「からだを動かす」ことが好きな「よ〜チャン」です。「食」にも「もったいない」を大切にしませんか!「自然からの贈り物」「生産者からのこころのこもった贈り物」でからだが喜ぶ「食」を頂き日本人の食文化を大切にしていきませんか!「食」を頂ける幸せを大切にして食事の前の「いただきます」。食後の後の「ごちそうさま」を!そして「地域の宝物」みんなで今よりチョット多く気づきませんか!そしてみんなで「できる限りの笑顔」を多くばらまきましょう!「福祉」の語源・・「福」とは、「神の恩恵により豊かに恵まれること」であり、富んでいることであり、腹が満ちている状況を示しております。「祉」とは「神がそこに足を止めたもう」を示しています。したがって、「福祉」とは、神の加護のもとで幸せな生活を営めることといえます。。。社会福祉セミナー4月16日分より
« 信じなさいってさ | Main | 元気しとるんじゃろか? »
<< 2020年03月 >>
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        
カテゴリアーカイブ
最新記事
最新コメント
安藤さん
伝えたい (01/13) 安藤尚登
欲しいな 私だけの (12/25) Andy
欲しいな 私だけの (12/25) Andy
伝えたい (08/07) 小林 高明
想定外 (07/22) こばちゃん
まっとうする。 (07/08) ボラセンk
初日 (03/02) 小林 高明
看取りカンファレンス (02/10) K
助けてくれてありがとう。 (01/10) マタイ24
垣根の剪定 (05/13)
ウェイト[2015年01月07日(Wed)]
ひうちの体育館 「ジョギングコース」

一周 400m 

今年初めての 汗をかきに

17時40分から 1時間・・・

メニュー 徒歩 10分

ジョギング 15分・・10周じゃ・・なんとなんと 4km

トレーニングコーナーへ 移動

マシンを使い 30分 おかけで 今朝は 筋肉痛


ベルトの穴 記録更新なるかどんっ(衝撃)どんっ(衝撃)

本日のメニュー

半年に一度の 歯の点検で 歯医者さんへ

そして 明日は 耳の点検で 耳鼻科じゃ

そして 明後日は 補聴器の 再調整じゃ 一年半ぶりにね・・わーい(嬉しい顔)わーい(嬉しい顔)


お袋から もらった 体 大事に 今年一年 大事に 使わしてもらうかの。

なんやて 梅開花・・・

少しずつ 日が長くなりよるんかいな。



この記事のURL
https://blog.canpan.info/healthwarakado/archive/2079
コメントする
コメント
プロフィール

よ〜ちゃんさんの画像
よ〜ちゃん
プロフィール
ブログ
リンク集
https://blog.canpan.info/healthwarakado/index1_0.rdf
https://blog.canpan.info/healthwarakado/index2_0.xml