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笑門「ヘルシー広場」
「酒」と「風呂」と「料理」と「からだを動かす」ことが好きな「よ〜チャン」です。「食」にも「もったいない」を大切にしませんか!「自然からの贈り物」「生産者からのこころのこもった贈り物」でからだが喜ぶ「食」を頂き日本人の食文化を大切にしていきませんか!「食」を頂ける幸せを大切にして食事の前の「いただきます」。食後の後の「ごちそうさま」を!そして「地域の宝物」みんなで今よりチョット多く気づきませんか!そしてみんなで「できる限りの笑顔」を多くばらまきましょう!「福祉」の語源・・「福」とは、「神の恩恵により豊かに恵まれること」であり、富んでいることであり、腹が満ちている状況を示しております。「祉」とは「神がそこに足を止めたもう」を示しています。したがって、「福祉」とは、神の加護のもとで幸せな生活を営めることといえます。。。社会福祉セミナー4月16日分より
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61歳での今年のミッション[2013年01月10日(Thu)]
まだまだ 20年 メンテナンスを行いながら


新車で乗り始めて 60年 


80-20・・・・昨年 抜歯で 右奥歯がなくなったので 入れ歯 刺し歯 追加じゃのわーい(嬉しい顔)わーい(嬉しい顔)


直近の体重・・年初め 72KG・・・・昨晩 73.3kg・・・目標70kg以下 昨年と継続目標じゃ・・わーい(嬉しい顔)


BMIこれでも・・・70kgで ・・・25じゃけんの・・・わーい(嬉しい顔)わーい(嬉しい顔)わーい(嬉しい顔)


今日は 禁煙外来 2回目の通院日じゃ・・禁煙開始日が 昨年12月27日じゃったけん


今日喫煙せにゃ なんと なんと  15日目じゃ・・・わーい(嬉しい顔)わーい(嬉しい顔)


とりあえず 今日1日は 吸わないとするか・・ハハハハハ・・・・わーい(嬉しい顔)わーい(嬉しい顔)わーい(嬉しい顔)


なりたい自分のひとつ・・褒める達人・・嫌味じゃのうて・・本音でお会いする方々の好いところ


を 言葉に出して 1日1回 大声で笑い


廻りに「笑顔」「笑顔」笑顔」の輪を


そやそや 次週は 悪口の聞こえる 高額な補聴器のモニター体験じゃ・・・わーい(嬉しい顔)わーい(嬉しい顔)


だんだん 自力走行をするために 色々と お世話にならにゃ




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