令和４年度　宮崎県健康づくり応援事業（１４）串間市-宮崎県食生活改善推進協議会のブログ

宮崎県食生活改善推進協議会のブログ

『私たちの健康は私たちの手で』をスローガンに活動する
食改さん（食生活改善推進員、愛称：ヘルスメイト）は、
２０時間の研修を受けて、地域の保健活動に取り組むボランティアです。

県民の地域の健康づくりの指針「健康みやざき行動計画２１」の
目標に向かって活動し、食育事業を推進しています。

メタボリックシンドロームの予防にも役立つ「健康レシピ」など、
宮崎県内の各市町村食生活改善推進協議会の活動を紹介します。　

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令和４年度　宮崎県健康づくり応援事業（１４）串間市[2023年08月03日（Thu）]

串間市食生活改善推進協議会

令和４年１０月２０日に主食・主菜・副菜がそろう！ベジ活＆へらしお弁当の調理実習を行いました。切り干し大根などで満腹感を出し、ケチャップ、カレー粉を使って減塩でも薄味に感じないように工夫しました。ブロッコリーとチーズのマスタード和えはさつまいもの甘味がチーズとマッチして、とてもおいしくできました。

串間①.jpg

串間②.jpg

◆実習メニュー◆
　　　・カレー生姜焼き
　　　・切り干し大根とわかめのナムル
　　　・ブロッコリーとチーズのマスタード和え

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Posted by ふくひろ at 00:00 | 宮崎県健康づくり応援事業 | この記事のURL | コメント(0)

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