〇1/12（火）シニアリーダーカレッジ

今年、初めてのカレッジ［ささえあいコース］を開催しました。
テーマは、「健康寿命を延ばすために〜日常生活の工夫〜」と題して、医療法人敬英会の吉田二弘さんにお越しいただき、ご講演いただきました。

今日は、あいにくので、参加者はいつもの1/3
来ていただいただけでも、ありがとうです。

認知症予防のための軽い体操を教えていただきました
これが、なかなか難しい
日常生活の中で取り入れることができる体操でしたので、是非、習ったことを地域のみなさんに伝えてほしいです


おまけ・・・
「名字です。読めますか？」と頭の体操もありました！
　�@十　�A九　�B小鳥遊　�C四月一日　�D部田　
　�E一口　�F雲母　�G目

余談ですが、今、流行りの「鬼滅の刃」にでてくる十二柱の名字も実際にあるとおっしゃっていました



おまけの答え
�@もぎき　�Aいちじく　�Bたかなし　�Cわたぬき　�Dとりた
�Eいもあらい　�Fきらら　�Gさがん