第9回　目からウロコの健康講座

日時：2月20日(土曜日)　10:00-16:30(全2講座)
会場：大槻ふれあいセンター　
　　　(〒963-0201 福島県郡山市大槻町字中前田56-1)
　
　　




�@10:00-14:00　　季節のお料理〜調理実習〜
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　完全予約　先着25名　参加費　2300円

　今の季節にお勧めの食材を使った、お料理講座！！
　野菜の切り方で味が変わる！？目からウロコ、食べて納得の大人気講座です。
　お料理内容は、先生お任せ♪ですので、当日のお楽しみに☆☆
　※竹井先生の講座が初めての方は、�A基本講座の受講もお願いいたします。


�A14:30-16:30　目からウロコの健康講座‐基本編‐　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　予約優先　　参加費500円

　自分や家族の元気を保つには、正しいからだの使い方を知ることが大切☆
　酵素、体温、腸内細菌など多角的な視点から「病気にならないカラダの使い方」をアドバイス♪♪
　この基礎講座は、２回目以降の方にも、必ず新しい発見があります。今の季節に一番必要な、すぐに実践できるアイディアが満載です♪
　ぜひ、ご家族やお友達も誘ってお越しください。
　まさに「目からうろこ」の驚き満載です☆
（全ての勉強の基礎となる内容です。他の講座の内容を十分理解できるよう最初にこの講座への参加をお願いしています。）






件名を「2/20健康講座申し込み」とし、お名前・人数・受講されたい講座の番号（�@�B等）・ご連絡先（電話番号またはPCからのメールが受け取れるメールアドレス）を記載ください。


【持ち物】
・筆記用具・以前受講した資料
�@講座の方↓
・エプロン、三角巾、食器を拭くフキン2〜3枚、基本の資料、





　


主催：はっぴーあいらんど☆ネットワーク
協力：非営利団体「本気で元気☆応援隊」

2.20チラシ.pdf