ストレスケアを学びます [2020年12月14日(Mon)]
ハッピーピース代表のホンゴウです。
寒さが厳しくなってきました。 今日は雪がチラチラ ![]() そんな中タイヤ交換が終わりました。 ![]() 今年最後のハッピーピース勉強会は 名取・仙南地区開催 「子育てママのhappy心理学」 普段お子さんのために対応・対策 サポートを頑張っているママさんたちへ ストレスケアをお伝えする講座です。 どうしても自分のことを後回しにしがちな そんな方にこそ、受けて頂きたい内容です。 ストレスが爆発してからケアする…よりも ストレスをため込まないようにケアする方法を お伝えしていきたい…と思っています。 ![]() <こんな方におススメです> ✓最近疲れが取れない ✓眠りが浅い ✓感情コントロールが難しい ✓食欲が落ちている(又は過食気味) ✓マイナス思考になっている ✓子供に当たってしまう ✓考える、決断することが難しい ✓何をしても楽しくない ✓やる気がわかない ✓不安ばかり考えている 「子育てママのhappy心理学」 講師: ハッピーピース代表 本郷佳江 料金: 会員 2,000円 非会員 2,500円 対象 保護者・支援者・関心のある全ての方 会場:名取市市民活動支援センター (宮城県名取市大手町五丁目6−1) 又はオンラインで開催します! ストレスがたまる前に出来る方法、 日常ちょっとした時間に取り入れられる方法として、 書き込み式のシートを使い、自分のリラックス法を探りませんか? ハッピーピース 申込フォーム はこちら! (申込 問合せ ![]() 皆さまからのお申込みを スタッフ一同、お待ちしております。 |
Posted by
本郷
at 16:55