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腰痛が改善されました! [2020年11月29日(Sun)]
ハッピーピース代表のホンゴウです。

木曜日は柴田先生をお招きして
「正しい姿勢の作りかた」を開催しました!!
正しい姿勢@.jpg

私が目からウロコだったのは
正しい姿勢は、一人一人違うということ。

無理に頑張らなくても
体をリセットする方法があるということでした。

感想が届いていますので紹介いたします。
↓   ↓   ↓
自分の姿勢の悪さ、肩こり、腰痛に
悩まされていましたが
講座を受け、ストレッチをすることで
改善されました。

何より無理なく適度に抜粋して
出来るという手軽さも
長続きする秘訣なのかなと思いました。

早速帰宅しましたら子どもと一緒に
やってみたいと思いました。
ありがとうございました。
仙台市 40代 Y・A様
正しい姿勢A.jpg
大変わかりやすく、楽しく学べました。
飽きっぽい息子が、入浴後続けていて
体感あるのだなとみていましたが
実感できました。

理論が学べて私もやろうと思いました。
妊娠中、産後の骨盤ケアや
赤ちゃんの胎児期からの姿勢について
学び伝えているので、もっと詳しく深く
先生から学びたいと思いました。

今日はおしみなく、教えてくださり
ありがとうございました。
仙台市 40代 Y・S様
正しい姿勢B.jpg
子供の多動から私たち世代の腰痛まで
いくつかの簡単なメソッドで
改善されるというのはとても驚きました。

簡単で時間も短く
やってみると身体がすごく楽になりました。

子育ての役に立つといいと思い参加しましたが
自分の身体の悩みも改善できそうです。
仙台市 50代 自営 T・K様
正しい姿勢C.jpg
今日もありがとうございました。
ストレッチをしたあと、目がはっきり開く感覚があり
腰も安定し、腰痛がなくなっていました。
とても嬉しいです。
ストレッチ、続けていこうと思います。

頑張らなくていい、無理しなくていい、が
一番気軽にできます。
息子にも伝えやすいです。

先生のお人柄も素敵だなと思いました。
仙台市 40代 K様
正しい姿勢D.jpg
ウチのデイサービスの利用者さんは
もちろんスタッフ自身にも
今日のエクササイズをしてもらおうと思います。
ありがとうございました!
仙台市 40代 会社役員 大友様
正しい姿勢E.jpg

感想は次回に続きます。。。
Posted by 本郷 at 00:02
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https://blog.canpan.info/happy-peace/archive/744
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