私の両親は虫歯歯周病などで今は部分入れ歯やインプラント。私は昔から虫歯が多く、おそらく歳をとるにつれてボロボロに…。
そんな環境の中で、我が子の歯についてはすごく不安でした。子育ての中で一番不安くらいです。
「虫歯菌がうつるから口移ししちゃだめ」を祖父母にも徹底し、食べ物を冷ますときに息で冷ますのも避けてきました。歯磨きもあの手この手を使って…
というように、今までは「虫歯菌、歯磨き」にしか目を向けてませんでした。

そもそもの、食生活が健口につながる事を、当たり前のようだけど全く気づけなかったので、今回で本当にハッとしました。

お腹が鳴るくらい空く感覚を
ご飯のいい匂いの中で楽しみに待つ感覚を
素材をしっかり前歯で噛みとる感覚を
昔自分たちが育ててもらってたスタイルだなぁと、ホッとしました。離乳食の本などを読んで細かく切ったり柔らかく煮たり…正直すごい疲れてたので、肩の力が抜けました。

あの日から、お腹を空かせるように、お菓子に目がいかないように工夫してます。
今日はじめて夜ごはんを完食してくれました！本当にごはんを全然食べない子で悩んでたので、すごく嬉しくてこんなに嬉しいものかと涙がでてきました。
ごはんをモグモグ集中して食べる姿、とってもかわいかったです！！
これからも楽しく健口活動していきます！！

「指吸はやめさせなくてもいい、とにかく噛む力を鍛えれば自然に歯並びは正し い位置に治る」

…赤ちゃんの時から指吸が続いた長男、それで落ち着くならと好きにさせてたけ ども2歳頃にはついに出っ歯気味に、
歯医者や保健センターでは「影響でてるしやめさせて下さい」しかいわれない、
相談して色々な方法を試しみたものの上手くいかず、ネットで「指吸 歯並び」
で調べても似たような答え（やめさせる方法）しかのってない…
結局この2年ほどは毎日のように注意して互いにストレスしかない日々でした。
だから上の言葉を貰った時、そうか！やめさせる以外のアプローチもあったのか
と驚きと、もっと早く知れていればと悔しい思いで泣けちゃいました。

食事も食べてくれるほうがいいからとつい柔らかいもの、食べやすい大きさにし てしまいがち…
「今の日本で（普通に生活してれば）餓死する子なんていないから！」
この言葉にも納得、最初は食べなくてもお腹が空けば食べにくいものでも口にす るよね、きっと。
手を出しすぎないで見守る、遊びや活動中の時は念頭に置いてるけど食事も同じ ことなのかなー、と思ったり。息子たちの顎力の伸び代を信じてチャレンジして きます(^ ^)

噛む力を鍛えていけば歯並びは自然と正しい位置に並んでいく」というのは驚きでした！顎が小さく歯の大きい娘、、。夫も同じで歯並びに悩んできていたので、娘も歯並びが悪くなるのは避けられない遺伝だなと思っていたのですが、食べ方を改めていくことで歯が正しい位置に治っていくと教えていただいて、歯科での矯正以前に母としてできることがあったんだ！と目から鱗でした。
帰ってきてからは野菜などを大きめに切って出したり、「一口をいっぱい噛んで味わう競争しよう！」と娘と楽しんで取り組んでます。
そしてジュースあげてる場合じゃない！とのお言葉、喝を入れていただいた気分でした！
ジュースやお菓子が常備されている我が家、これから家族の口の健康のためにも改めていこうと思います。

幼稚園児のママたちへ、健口講座をしてきました。
こんな感想を書いてくださって、すごく嬉しいです。


毎晩嫌がる子どもへの歯磨きがストレスに感じていたんですが、虫歯は食習慣が引き起こすんだと聞いて子どものおやつの与え方を見直す良いきっかけになりました。
お菓子ばかり食べて食事を食べないと嘆いていましたが、私がちょこちょこおやつを与えていたためこどもが空腹感を感じなかったんだなとお話を聞いて「はっ!」としました。

おやつを食べない・食事の間をしっかりとると言うことをまずは実践していき、食生活や虫歯を作らない環境を整えていこうと思いました。

春日井市の市民健康づくり講座で
「元気なお口の育て方」、お話してきました。

会場には、パパがいっぱい！　なことに、びっくり！！
日曜日開催だと、パパがこんなに参加されるんだ〜
やっぱり、今は、育メンパパが多いのですね

この日、春日井市の歯科衛生士さんだけでなく、
名古屋市や一宮市で働く、行政の歯科衛生士さんが来てくれてました。
仕事がお休みの日に、わざわざ来てくれて・・・

行政の現場で、子どもの健口づくりを広げてくれる人が、
だんだん増えていくわぁ〜〜

春日井市さんからのご依頼で、講師のお仕事をします。

「市民健康づくり講座」
昨年まで、春日井市歯科医師会の先生が講師をされていたそうです。
私のことを上司に推薦してくれたのは、健康増進課の歯科衛生士さんです。
ポスターや広報誌、ホームページの作成、会場の手配・・・
全部、歯科衛生士さんがやってくださっています。

すごく、すごく、嬉しいです。頑張ります！

岩倉市子育て支援センター主催の講座、
「元気なお口の育て方」に、３２組の親子さんが参加してくださいました。

保育付きの講座だったのですが、
保育にあたってくださっていたのは、公立保育園の園長先生たちでした。（先週あった保育園職員研修会に参加してくださっていました）

そして、今回の講座には、保健センターで働く歯科衛生士さんが４人も見学に来てくださいました。

岐阜県土岐市、多治見市、中津川市、
そして、ここ岩倉市の歯科衛生士さんも！　
私がお母さんたちにお話する現場を、わざわざ見に来てくださり、本当に嬉しかったです！！

講座が終わり、主催してくださった皆さんと４人の歯科衛生士さんたちと、みんなで、お茶をしました〜


子どもの健口づくり支援者が、少しづつ、増えていくわ〜〜

月に一度、春日井市東部子育てセンターでお仕事させてもらっています。

いつもは、健口相談なのですが、
今回は、「親子でha,ha,ha,」
５組の親子さんに、健口講座でした

天白児童館で行われた、「ぴよコロサークル」の最終回に、
行ってきました。
(ぴよコロサークルのこれまでのブログ）

最終回には、赤ちゃんたちの手形足形をとったり、卒業証書の授与式！があったり・・・

そして、みんなで、お茶とお菓子をいただきます。

その時、ママたちにはマドレーヌ、赤ちゃんたちには・・・
だし昆布が出てくるのですよ〜〜〜

４か月児から１歳になったばかりの子まで、みんな一緒に、
だし昆布を、なめたり、しゃぶったり、がじがじ噛んだり・・・


こんなことができる子育てサークル、私は感激です！
天白区の子育て支援仲間に、本当に感謝です！！

自由にやらせてくださる天白児童館の皆さんに、感謝です！！！

天白児童館で行う「ピヨころサークル」、
ファシリテータ¬Ｋさんと、管理栄養士のＴさんと、
ランチしながら打ち合わせをしました。
（このメンバーでの打ち合わせは、いつも、天白区内にあるファミレスです）

参加してくれる赤ちゃんたちの月齢は、４か月から１１か月まで様々ですが、
今回の離乳食の試食は、
「キャベツの芯」を出すことにしましたよ〜

今回もどんな場になるのか、楽しみ、楽しみ・・・
(前回の様子です）

それにしてもこの行事、受付開始から１時間で、満員御礼になったとか・・・
うれしいですねぇ〜