私の両親は虫歯歯周病などで今は部分入れ歯やインプラント。私は昔から虫歯が多く、おそらく歳をとるにつれてボロボロに…。
そんな環境の中で、我が子の歯についてはすごく不安でした。子育ての中で一番不安くらいです。
「虫歯菌がうつるから口移ししちゃだめ」を祖父母にも徹底し、食べ物を冷ますときに息で冷ますのも避けてきました。歯磨きもあの手この手を使って…
というように、今までは「虫歯菌、歯磨き」にしか目を向けてませんでした。

そもそもの、食生活が健口につながる事を、当たり前のようだけど全く気づけなかったので、今回で本当にハッとしました。

お腹が鳴るくらい空く感覚を
ご飯のいい匂いの中で楽しみに待つ感覚を
素材をしっかり前歯で噛みとる感覚を
昔自分たちが育ててもらってたスタイルだなぁと、ホッとしました。離乳食の本などを読んで細かく切ったり柔らかく煮たり…正直すごい疲れてたので、肩の力が抜けました。

あの日から、お腹を空かせるように、お菓子に目がいかないように工夫してます。
今日はじめて夜ごはんを完食してくれました！本当にごはんを全然食べない子で悩んでたので、すごく嬉しくてこんなに嬉しいものかと涙がでてきました。
ごはんをモグモグ集中して食べる姿、とってもかわいかったです！！
これからも楽しく健口活動していきます！！