噛む力を鍛えていけば歯並びは自然と正しい位置に並んでいく」というのは驚きでした！顎が小さく歯の大きい娘、、。夫も同じで歯並びに悩んできていたので、娘も歯並びが悪くなるのは避けられない遺伝だなと思っていたのですが、食べ方を改めていくことで歯が正しい位置に治っていくと教えていただいて、歯科での矯正以前に母としてできることがあったんだ！と目から鱗でした。
帰ってきてからは野菜などを大きめに切って出したり、「一口をいっぱい噛んで味わう競争しよう！」と娘と楽しんで取り組んでます。
そしてジュースあげてる場合じゃない！とのお言葉、喝を入れていただいた気分でした！
ジュースやお菓子が常備されている我が家、これから家族の口の健康のためにも改めていこうと思います。