『元気なお口の育て方』 (32)
「あいうべ体操」毎日やっています！[2011年06月15日（Wed）]
「あいうべ体操」、毎日やっています
「あ〜」できるだけ大きく口を開ける、
「い〜」口角を横に引っ張る感じ、
「う〜」口を小さくしてとがらせる、
「べ〜」舌をいっぱい出す、
これを１日に何回かやっています。
やり始めて、１週間くらいしか経っていませんが・・・
「ぶくぶく」うがいする時の口が、違ってきました！
「ぶくぶく」の音が、力強くなって、
長くやっていても、疲れにくくなってきました
「あいうべ体操」、口の老化防止に、おススメですよ〜
「あ〜」できるだけ大きく口を開ける、
「い〜」口角を横に引っ張る感じ、
「う〜」口を小さくしてとがらせる、
「べ〜」舌をいっぱい出す、
これを１日に何回かやっています。
やり始めて、１週間くらいしか経っていませんが・・・
「ぶくぶく」うがいする時の口が、違ってきました！
「ぶくぶく」の音が、力強くなって、
長くやっていても、疲れにくくなってきました
「あいうべ体操」、口の老化防止に、おススメですよ〜
