平成３１年１月２７日（日）外部講師をお招きし、リフレッシュエクササイズを教えて頂きました〜



先生の説明を聞いています。



肩こりの予防や腰痛の予防ストレッチを教えてもらいながら、実践していきます。



激しい運動ではなく身体をほぐすストレッチだったにも関わらず、身体が固い固い





時折仕事以外でも身体を動かしたほうがいいですね

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平成31年1月20日（日）今日は午後から民謡ボランティアの青柳会さんがいらっしゃいました〜
待っている間もワクワク






手拍子足拍子






演奏や歌に踊り楽しみました
大きな声で歌いました〜
又お待ちしていまーす。

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平成31年1月12日（土）平成最後の初詣第二回目に行ってきました
今回は天気にも恵まれました
手水舎で手を洗います。



お祓いして頂きました。
そしてお参りをします。





茅の輪をくぐり〜



お守り何しようかしら〜迷っちゃう





今年も良い年でありますように

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平成３１年１月１２日（土）に姉崎神社に初詣に出かける予定でしたが、あいにくの雨となってしまいました
せっかくなので、おやつタイムにしました
カメラを前に緊張している方もいらっしゃいますが、ケーキ美味しそ〜
初詣には行けなかったけれども、美味しいケーキが食べられたので良かったです

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1月6日(日)グランモア和光苑では、『無病息災！亥い年になぁ~れ』と題しまして、獅子舞の練り歩きを行いました

昼食前の食堂に登場した獅子舞に、みなさんビックリ


お一人お一人の無病息災を願い、獅子が頭をカプッ








みなさんとても大喜びで、獅子の頭を撫でたり、中には御ひねりを獅子の口の中に入れる方もいらっしゃいました



今年も和光苑の皆様が、元気に楽しく過ごせますように

Posted by グランモア和光苑 at 15:47 | グランモア和光苑(特養) | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)