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2013年09月23日

市民活動 学習会

「人を笑顔にして自分も元気になれる活動」を体験してみませんか?
〜ボランティア活動のヒントに!施設のレクリエーションに!〜

<第1回 ボディパーカッション>
●日時 10月19日(土)13:30-15:00 申込み締切り10月11日(金)
●講師 矢代貴司さん(NPO法人ボディパーカッション協会公認指導者)
 県内外の幼稚園・小中学校・特別支援学校・公民館などで指導
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ボディパーカッションとは、体のいろいろな部分をたたいて音を出す、
誰でも楽しめるリズム活動。歌が苦手でも、楽器が弾けなくても大丈夫!

<第2回 笑いヨガ>
●日時 11月16日(土)13:30-15:00 申込み締切り11月8日(金)
●講師 高久順子さん(認定ラフターヨガティーチャー)
 県内カルチャーセンター・福祉センター・介護施設・各種イベントなどで指導
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笑いヨガは、笑いとヨガの呼吸法を組み合わせたエクササイズ。
笑うことで、心身共にすっきり元気に。誰でもすぐにできます!

<各回共通>
●場所 市民交流センター多目的室(勝田中央1-2 win-winビル2F)
●定員 15名 ●費用 無料

<申込み・問合せ>
市民活動課 げんき-NETひたちなか事務局 TEL273-0111(内線3221)
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