報告 5/21女性のためのRR~春のスキンケア~ [2013年05月25日(Sat)]
2013年度、最初の女性のためのリフレッシュ&リラックス法勉強会が始まりました。
初回は、「春のスキンケア」ということで、化粧水の基本を勉強。 冬の乾燥で痛んでしまった肌は、夏の強い日射しを迎える前のケアが大切。 気づきにくいですが紫外線は夏よりも、春の方が強いので紫外線対策も必要ですね。 だんだんと夏の暑さがやってくると汗や皮脂が活発にでてきて、肌ストレスもマックスになりがち。 まずは、クレイパックなどで冬の汚れを落とし、肌を整えてから、 化粧水で水分補給をたっぷりと与えましょう。 基本の化粧水はエタノールに精油をいれて、最後に精製水をいれたら出来あがり。 その他、エタノールの代わりに季節ごとに合わせたハーブチンキを使ったり、 冬はグリセリンをいれたり・・・・・と、オプションでいろいろアレンジが可能です。 今日は、炎症を抑える作用のある「カモミールチンキ」を準備しました。 顔につける場合は、刺激のある精油は控えて、精油の濃度も薄め(0.5%程度)にすることをお忘れなく。 また、かんきつ系の果皮からとれる精油は光毒性があるので、日中の使用は控えめに・・・・ 次回6月は、足立区都市農業公園のイベントの事前勉強会を兼ねて、「虫よけアロマミストづくり」です。 |
Posted by
元気Lab.
at 18:26