中谷彰宏氏はこのように述べる（『1日に24時間もあるじゃないか＿時間を味方にする50のヒント』PHP文庫）。

≪時間を増やすためにはメモをとって下さい。どうしてメモをとるといいのか。メモをすることによって、その時間に集中することができます。

　メモをとるから集中するのではありません。メモをとることによって、今聞いたことを忘れていけるのです。メモをとっている人は、前のことを忘れていきます。今の話を集中して聞けます。

　メモをとっていない人は、常に「さっき何を話したっけ」と思い出しながら今の話を聞きます。記憶の再生と新しい記憶の保存という2つの作業をやっています。これでは集中できません≫

わたしはメモを取るほうである。あとで読み返さないと利益はないし、早めにまとめなければ役には立たない。メモの欄外にある空気のようなものが、時の経過とともに消えていく。残念なことにならないよう、パソコンなりスマホで再現を志す。それがメリットだと思っていたが、話に集中できることが最大の利点なんだなぁ。

メモを取るのはこれに留まらない。簡潔に箇条書きで収めていくこと、適切に関連事項を結んでいけること、他人に読ませても理解できること（メモして数日後の自分は他人に等しい）などたくさんある。メモを取ろう。メモして時間を増やそう。

（シオンあり、紫苑と漢字で書く。苑は、草木を植える庭園、そして物事の集まるところ）