楽観主義と悲観主義。人それぞれに傾向はあるが、体調にも状況にも左右される。悲観主義はマイナス思考。良い面よりも悪いところに目がいってしまう。強みに目をつけ頑張りどころを生かすというには、なかなかいかない。

精神障がいを患う人を支援する方の講演録を手にした。目の前の患者さんの強みや良さ（近ごろストレングスとも言う）に注目することが大切なことだと。こんなことをやってみたい、自分の長所を生かして一歩前に出たいという希望を、引っ張ってあげるのではなく、応援団になって支えるのだと。

病気がちの人、特に精神疾患というと、できないことに着目しがちである。何か希望があっても、させない方向に引っ張ってしまう傾向にあるそうだ。それでは支援者ではなくなってしまう。うん、わかる気がする。

講師は、できる・やれる・させるという向きに誘導（応援）してはじめて、当事者が心身ともに変わる現実をたくさん見てきておられる。事例をもとに聴衆を納得させられた。

これは精神の当事者の支援に限らない。子育てにも夫婦関係にも、自分の可能性というところにも関わってくると思う。試してみよう！　やってみよう！　だめだったとしても命を取られるわけじゃない！