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大学講師 [2010年01月14日(Thu)]
どーもー拍手
GANちゃんですキラキラ

今日は、GANの地元、
岩崎地区の高齢者を対象にした
「高齢者大学」の講師を務めてきました学校

内容は、家でも簡単にできる
イスに座って行う運動やゲームです。

軽く指体操やストレッチを行い、
簡単にできるトレーニングも紹介しました笑顔
その後は、2人組になってゲーム等を行い
笑顔いっぱいで楽しんできました笑い

楽しそうでしょまる
あまりにも楽しくて、
みんな「ギャハハハハー」と大声で笑い、
涙を流すまで笑う方もいて
私まで大笑いしてしまいました笑顔
私の「終了音量」の合図も届かないほどで、
大盛り上がりでしたキラキラ


毎年、岩崎地区から体操の依頼をいただき
私も楽しみながら指導させていただいております。
ありがとうございます。

岩崎地区に限らず、
市民のみなさんが
笑顔で明るく健康でいられるよう、
私たちフォルダはこれからも頑張っていきますびっくり