こんにちは！

梅です。

いきなり雨が降ってきました

涼しくてすごしやすくていいんですけどね


最近気づいたのですが、「長距離ランニング」のファイルについて更新したことがなかったので（たぶん）、今日は長距離ランニングについて更新したいと思います

雰囲気的にはこんな感じです



アバウトに（笑）

私も参加しています

最近は優気コーチが厳しくなってきてしまって…（笑）
というのは半分うそで、楽しくやっています

北上マラソンまであと少し！
頑張りたいと思います●〜*


参加したい方は火曜日18：30から19：30まで詩歌の森にいますので来てみてください