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“おうちごはん”を楽しもう八分音符[2020年05月23日(Sat)]
今はおうちに居る時間が増えましたね。
日々の食事も楽しんで作りたいもの。
延長戦になると思うと、
張りきってしまうと息が続かないので
ボチボチいきましょう。

ある程度1週間くらいの献立を
ザックリ決めて、あとで微調整しています。
基本的には
ブー子🐖の気分で食べたいものを作ります。

ある日の献立2日分

IMG_20200511_211721.jpg

朝は定番の純和風にしました〜
シャケの塩焼き、焼きのり、地のりたっぷり味噌汁
卵かけご飯、チリメンザンショウ
旅館気分を味わいながら、1日のスタートですてれてれ光るハート

IMG_20200523_121934.jpg

少し遅めのランチは
カフェに行った気分でリボンがけのハート
スクランブルエッグ、ハムとスナップエンドウのソテー
スナップエンドウ、トマト、甘夏サラダ
オレンジデニッシュは少しトーストして
コーンスープとコーヒー
午後に移り行く時間を心地よく感じながら四つ葉

DSC_2887.JPG

夜は手作り餃子。
我が家はたっぷりの千きゃべつを添えるのが定番です。


DSC_2960.JPG
レーズンとくるみの食事パン
ウインナーと野菜のソテー
自家製フルーツヨーグルト、コーヒー
ヨーグルトは昨年から週1回作って
毎日少しづつ食べています。
そのせいか、快調ですてれてれ光るハート

DSC_3040.JPG

お昼はさくっと鴨南蛮風お蕎麦で。
鶏肉におネギを焼いて香りも楽しみます八分音符

IMG_20200523_121346.jpg

タケノコご飯、タケノコの土佐煮
ベーコンとお豆腐のグラタン
ワカメスープ
旬のタケノコは美味しいですね。
今年は友人にもいただいたので
たくさんいただきました八分音符

旬の食材を使うことと
1日の中で、同じお皿やマットを使わないことが
ブー子のモットーとしているところです。
アイテムを替えるだけで
けっこう楽しめますよ四つ葉
背伸びしないでいきましょう八分音符
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