歯をくいしばる瞬間[2014年03月21日(Fri)]
仕事でも、運動でも、適度なストレスをかけることって重要ですよね。
今までやったことないようなチャレンジングな仕事、
普段より負荷をかけた筋力トレーニング。
ストレスをかけ過ぎると、身体や心に支障をきたすことがあるので、
難しいところではあるけど、
そんなことを気にしないくらい打ち込めるものがあればいい。
歯をくいしばる瞬間っていうのが最近はない。
今の自分には必要です。
P.S.
今日は、お彼岸のお墓参りをしてきました。
家族を祖先を思うことで、今の自分の立ち位置が安定します。
近くには、長い間誰もお墓参りに来ていないお墓がいくつかあり、
草が生え、荒れ放題でした。
家族の歴史を絶やしてはいけない、守らなくてはいけない、残していかなくてはいけない、
と思いました。
今までやったことないようなチャレンジングな仕事、
普段より負荷をかけた筋力トレーニング。
ストレスをかけ過ぎると、身体や心に支障をきたすことがあるので、
難しいところではあるけど、
そんなことを気にしないくらい打ち込めるものがあればいい。
歯をくいしばる瞬間っていうのが最近はない。
今の自分には必要です。
P.S.
今日は、お彼岸のお墓参りをしてきました。
家族を祖先を思うことで、今の自分の立ち位置が安定します。
近くには、長い間誰もお墓参りに来ていないお墓がいくつかあり、
草が生え、荒れ放題でした。
家族の歴史を絶やしてはいけない、守らなくてはいけない、残していかなくてはいけない、
と思いました。