家族交流会[2020年10月16日(Fri)]
10月16日(金)
今朝の空です!
今日も良いお天気
秋の空はいろいろな表情を見せてくれますね〜
午後からは長男が通所している事業所の
家族交流会に参加しました。
利用者も一緒なので多少騒がしいですが、
いろいろと勉強になりました(^^)
でも、栄養士さんからの講義
言われることはわかっているのです
でも、それは無理なのです( ; ; )
いっちょ食いのしゅんは、よく噛まないでゲロ飲みで、
あっという間に食べ終わります(><)
よく噛んで、バランス良く食べましょう!
せめて、野菜から食べましょうは、
我が家でも実践しています(^。^)
塩分や砂糖の摂りすぎにも気を付けています
お酒は日本酒一合まで!
それは、私が無理かも
今後とも、できる範囲で食生活には気を付けたいと思います
帰り道に見た空には巨大な鰯雲が、、、
とーっても素敵でした
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今年2回目の栗ご飯です!
頂き物の大きな栗で美味しかったです
ごちそうさまでした٩(^‿^)۶
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今年はふれあい文化祭はありませんが、
きらめく銀河アート展との合同開催で、
作品展示のみ行われます。
11月27(金)〜29(日)まで、
イトーヨーカドー花巻店と銀河モールです
是非、観にいらして下さい(╹◡╹)