80歳までに歯が丈夫に自分の歯で食事をするには、定期的なメンテナンスが必要で歯石を取りにゆきます。同じように、自分の困ったことや嫌なことも時々人に話をすることでホッとする。成果のお医者さんに、通ってもいいです。
　誰かのセカンドオピニオンが欲しいというのはすごく大事だと思います。
自分の中の気持ちを整理することは誰にでも必要です。