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 宮野のおかあさん一緒に活動しましょう

今年度の活動もあとわずかになりました
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大窪寿子
料理教室のご案内 (02/10)
こんなにおいしくできました。[2009年02月27日(Fri)]


黒豆ごはん一人分
米      60g   @米は洗ってざるにあげておく
黒大豆   12g   A黒豆は、きれいに洗って、布巾で水気をとっておく
酒      2g    B洗った黒豆をフライパンで中火で炒る
塩     0.3g     黒豆にひびが入りだしたら火を止める
水     100ml  C炊飯器に米・黒豆・酒・塩・分量の水を入れ普通にたく

料理教室[2009年02月27日(Fri)]
今日は宮野の食推さんと料理教室をしました。

食推さん6名とほほえみクラブのメンバー9名と4歳ひとり0歳ふたり参加されました。
メニューは前回紹介したとおりです。
黒豆ごはんのレシピを掲載しました。色も見た目も美しく
とても、腹持ちがよくておなかが空かず、今日の夕飯は息子(高2)に作ってもらいましたごはん
イベントお知らせ[2009年02月22日(Sun)]
本日。22日山口セミナーパークで子どもの生活リズム向上全国フォームやまぐち大会やってます。
食育。人形劇。楽しいイベント盛りだくさん。みんな来てください。ちなみに15時30分までやっています。
料理教室のメニュー[2009年02月12日(Thu)]
2月27日の料理教室のメニューは…
黒豆ごはん
変わり衣の肉巻き揚げ
白菜の柚子浸し
もずくの味噌汁
果物です。
楽しく美味しく作って、健康になりましょう。
申し込みは会長さんまで連絡して下さいね
ボウリング大会と総会のお誘い[2009年02月01日(Sun)]
3月9日にボウリング大会と総会を行います。
新年度に向けてこんなことがしてみたいなどチャレンジしたいことなど意見交換会をしましょう
たくさんの会員さんのご参加をお待ちしています。

日にち:3月9日月曜日

時間:10時より

場所:ボウリングの森〔現地集合)

会費:ほほえみクラブ会員1000円〔靴代込み)

総会:12:00〜宮野公民館にて
    21年度の事業と20年度会計報告

午前/午後よりどちらの参加もオッケーです。

締め切り:3月5日までに会長さんまで
料理教室のご案内[2009年02月01日(Sun)]
日にち:2月27日

場所:宮野公民館(調理室)

時間:9:30〜

持参物:三角巾、エプロン、マスク

会費:ほほえみクラブ会員無料

料理指導者:食生活改善推進委員さん

健康にいい料理

メニュー:2月の10日ごろに発表します。

締め切りは2月19日まで会長さんまで連絡ください
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藤原のりか
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