ドリームマップ日和☆

茨城新聞の連載
教えて！ドリマ先生

今回のテーマは「長生きを楽しむ」



生涯健康でいる自分をイメージしたら、
今からできることはたくさんありそうですね

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青森県在住のドリマ先生外井亜希さんは
2013年12月に青森のドリマ先生　津村 柾広さんのワンディドリームマップが楽しく、
個人の力を活かすツールと感じ、2014年春に盛岡で開催された養成講座を受講。
ドリマ先生になりました。


（写真後方中央が外井さん）

ドリームマップと出会い、外井さんは自分軸が明確になったと振り返ります。
そして、外井さんがドリームマップに描いた夢は続々とかなっています。
☆ドリマ先生になった！
☆教育の現場に入ってみたいと思っていたら、小学校での仕事の機会と出会い、一年間現場を見ることができた！
☆アウトドア資格を取った！（ＲＡＣリーダー）
☆まちづくり団体を発足、月に１度のイベントを企画し、メンバーが楽しく協働している！

外井さんの夢は、『今、この瞬間・今、この人キラキラ☆応援団”家族の笑顔探検隊”』。
「親がドリ―ムマップを作る事で自分軸を固め、自分の人生を、活かされて生きる為のお手伝いをしたい。そんなキラキラした親をみながら成長すると、こどもは「働くって楽しい」「人と協働するのは楽しい」と潜在意識に刷り込まれるんだと思う。自然学校のような施設で、ママ・パパの手作り品を売ったり、セミナーを企画。好きを活かす場づくりをしたい！」


外井さんのドリームマップに描かれたこれらの夢にご主人が影響され、二人の夢として育ってきました。
「自分軸を固め、キラキラした仲間達で、自然の中に出かけ、親子で遊ぶ場作りをします。
絆が深まり、健やかな環境でこどもが育まれ、「信じて見守る」お互いに自立・自律している関係づくりにつながる。そんな夢を描いています。家族で同じ方向を向いて進んでいけるようになったのは、うれしい変化です。」と外井さんは言います。

外井さんは、今、青森で「ウィッシュドリマ」の生産をし、個人コーチングの形で、ウィッシュドリマを使って、夢を描く活動に取り組んでいます。
　

今月末にもウィッシュ☆ドリマイベントが開催します。
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子育てオーダーメイド・サポートこもも‎ココロとカラダday　at　ハレルヤ♪　企画
「ママ☆キラキラマップ」
１対１コーチング
ドリームマップインストラクターによる、頑張らずに、更なるキラキラ☆ママになっちゃうプログラム♪♪
コーチング理論をベースとしているので、まずはありのままの自分でいていいんだ☆って実感できるような、自信がつくようなワークをしていきます。
その後、自分にとっての更なる「キラキラ」をＮＬＰ（脳科学）理論をふまえて言葉にすると、叶います☆
7月31日（月）　10時〜15時30分
青森市八重田　コミュニティハウス　ハレルヤ
３０分１０００円
詳細・申込はこちらから
http://comomo-aomori.jimdo.com/
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青森県のキラキラ輝きたいママにこの情報が届きますように！

ドリームマップ、というと、個人で1枚のドリームマップを作るもの、と思われるかもしれませんが・・・
これから大注目になりそうなのが
チームで1枚のドリームマップを作る
チーム☆ドリームマップ

ドリームマップは、個人の夢をかなえるだけじゃなく、
チームの力を最大化するツールなのです！

7/24、初の【チーム☆ドリームマップ】が、品川で開催されました。
今、女性活躍の分野で注目を浴びている女性起業家達が、
ボードメンバーと共有するドリームマップを作成しました！

●「インターンシップ先は、家庭」という、仕事と子育てのリアルを学びたい学生さんと、子育てをサポートしてほしい家庭をつなげるワーク＆ライフインターンシッププログラムをおこなっている株式会社スリールさん

●「うつくしい母がふえれば、世界はもっとよくなる」と産後ケアに取り組むNPO法人マドレボニータさん

●これまでの経験を活かして働き続けたいハイキャリアなワーキングマザーに、時間や場所にとらわれにくいフレキシブルなお仕事を紹介している株式会社Warisさん

●アイディアとテクノロジーの力で、一人一人が、そして女性が輝く社会を実現していく株式会社カラーズさん

などなど・・・



『山積する社会の問題や課題を、私たちのチカラで解決したい！』と、志高く、熱い想いで起業する女性起業家のみなさん。

女性起業家は「なに（What）」に問題を感じ、「どうやって（How）」解決しようとしているのか。そもそも「なぜ（Why）」難しい課題に一生懸命取り組むのか。
この事を代表が可視化して、スタッフに伝える事はとても困難な事が多いです。

事業を成功に導く、What How Whyをドリームマップで明確に（ビジュアル化）することで、自社の理念が明確に共有され、志の高いチームをつくることができます。

（３〜５年後の）自社が、どのようなサービスや商品をリリースし、どのような社会を創りだしているのか？
その時、自社の従業員はどのようなHappyを享受しているのか？
また、誰の笑顔を導き出しているのか？



チームで話し合った後は、いよいよドリームマップづくり。
ワクワク盛り上がっています！


最後の発表、みなさんの笑顔を見て何を思うかというと・・・

小学生と同じ！



そう、小学生が、ドリームマップをつくって、発表する時の笑顔と同じなんです(*^^*)

好きなことを思いっきりしている人の笑顔。

自分に嘘偽りなく、好きなことに熱中している時の笑顔。





女性起業家チームで描くドリームマップづくり、素敵でした！
ご参加くださったみなさま、ありがとうございました

次回のチーム☆ドリームマップは、
9月6日（金）
東京品川会場にて、
10:00〜17:00 に開催！
あなたの会社やNPOの、チームの力を高めませんか？

ドリームマップ普及協会代表の秋田稲美が講師を務めます！

お申し込みは→コチラ

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「ドリームマップに描いた夢がどんどん叶っているという話をよく耳にしますが、心のどこかで「本当にそんなにうまくいくの？」と少しだけ疑っていました(笑)。
でも、それは本当でした！
実際にドリームマップに描いたことのいくつかが実現しました。
子ども向けのアトリエを開設したり、アウトドアグッズを買いそろえたり！
だまされたと思って作ってみる価値大いにあります。」

そう笑う西本亜紀子さん〜通称　さじちゃん♪は
「こころ工房そらのいろ」主宰する絵本セラピスト協会認定絵本セラピスト・チャイルドアートカウンセラー・色彩アートセラピスト・認定ドリマ先生です。


西本さんは、2014年秋に名古屋で認定ドリマ先生養成講座を受講されました。
「テレビや新聞（中日新聞サンデー版）でのドリームマップの報道や、出逢った友人がドリマ先生だったなど、ドリームマップを見聞きする機会が不思議と続く時期がありました。

気になって調べたところ、自分の活動理念である「一人ひとりが自分らしく笑顔を輝かせながら生きるためのお手伝いをさせていただく」ということを実現するツールとして、子どもから大人まで広い年齢層にアプローチできる秀逸なツールだと感じました。

ドリームマップを通じ、自分を客観的に見る力が養われるところや、自分を整理し、目標を明確にすることで人生に「ワクワク」が生まれるところに魅力を感じ、ドリマ先生を目指しました。」

ドリマ先生になった西本さんは、学校でのドリームマップ授業に参加され、子どもたちが目をキラキラさせながらドリマを作っている姿や自分の好きなことや未来の姿を生き生きと話してくれる姿に励まされてきました。
また、学校でのドリームマップ授業の機会に、たくさんのドリマ先生たちと出会ってきました。
「ドリマ先生たちは、パワフルスマイル！ワクワク生きることの達人集団！です。」と西本さん。

ドリマ先生仲間の一人稲葉直子さんと意気投合し、
夏休み期間中に親子向けのドリームマップ講座を共催します！

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【8/22（土）夏休みに親子でドリームマップを作ろう＠愛知県日進市】
「夢に向かってスイッチON！ドリームマップで夢を描こう！」

子どもには夢を持ってもらいたい
自分らしい生き方がしたい
新しいことにチャレンジしたい
やってみたいことはあるけどどうしたらいいかわからない
特に夢とかやりたいことはないんだけど…
ドリームマップで夢を明確にしませんか？

ドリームマップは、夢を描き、信じ、伝えることで、主体的に生きる力が養われるようにプログラムされた目標達成ツールです。
全国各地の小中学校でキャリア教育の一つとして取り入れられているだけでなく、企業での人材育成・チームビルディングとしても活用されています。

かならずしも、キャリア=仕事(職業）ということではありません。この先、自分はどう生きるのか、自分の生き方・あり方、人生そのものがキャリアです。

あなたの心には夢の種がきっとある！
【日時】8月22日(土)10時から16時
【場所】にぎわい交流館会議室
【講師】認定ドリマ先生
　稲葉直子(キャリアカウンセラー)・西本亜紀子(こころ工房そらのいろ）
【対象】大人・子ども(小学生）
【参加費】大人10,000円　子ども3,000円
※親子でお申し込みの場合、親子料金 10,000円（お子様が一人増えるにつき＋3000円）
【問合せ・申込】dream.map.inaba@gmail.com
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ドリームマップを通して「自分を大切にする生き方」を伝えていきたい。
夢をかなえることにこだわらず、夢のある生き方、夢に向かっていくプロセスを楽しみたい。
西本さんが大切にしたい思いのあふれる場で描くドリームマップは自分の心の中のたくさんの夢の種にのびのびと気づく機会になりそうです。

ドリームマップを知ってからの西本さんは、何かをやり始めるときに、ただ単にやりたいという気持ちだけで動くのではなく、「誰を笑顔にできるか」「世の中にどう貢献できるか」ということを意識するようになった、とおっしゃいます。
ドリームマップでは、自分のハッピー、まわりの人たちのハッピー、社会のハッピーをバランスよく夢を描くことを提案しています。
その視点で描くことにより、行動の意欲がより湧きやすく、周りからの賛同も応援もされやすくなります。
西本さんの夢が実現しているのも、ドリームマップに描いた夢のバランスのよさの影響かもしれません。

夢をかなえて開設した子ども向けのアトリエでの次のイベントはこちら☆
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「心を育てるアート☆色いろラボラトリー」
等身大の自分でアートしちゃおう♪
8月2日(日）13：30〜15：30
長久手市文化の家
詳細・申込　http://kokucheese.com/event/index/309262/
（あと数名お受けできます。）

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やりたい！に「誰を笑顔にできるか」「世の中にどう貢献できるか」を加えることで
ワクワクをたっぷり増やしてきた西本さんの今後の活躍がとても楽しみです。

7/18（土）、広島支部による
人生って、ゲームかもよ！
次世代リーダー育成
「将来の夢を描くドリームマップ」を作ろうin HIROSHIMA
が無事に開催されました

大盛況でした








なんと、広島の小学生88名が将来の夢を描いてくれました！

チームワークばっちりの広島のドリマ先生たちがみんなをサポート


保護者の方向けに、夢を描くこと、夢を応援することについてのコーチングセミナーも同時開催！


小学生が描いた
将来の夢のキャッチコピーです↓

赤ちゃんを助けたり預かることに責任感がある元気な助産師

皆が楽しめる映画を作る映画監督

想像を超える車のデザイナー

月面と地球をつなぐ軌道エレベータを造る宇宙開発研究員の設計士

自由な発想で誰にも負けないロボットを作る人

有名な深海生物学者

いろんな外国人と友達になる世界旅行者

読んだ人に喜ばれ、絶対締め切りを守る新人作家

魚ものしり・大工・ダイバー

世界一のサッカー選手になって世界にいったサッカー選手

ステージでイルカと楽しく水族館でショーをするトレーナー

おにいちゃんとなかよくあそぶ、おにいちゃんとなかよくてをつなぐ

街で一番人気なパン屋の店長

みんなを笑顔で幸せにするイラストレーター家族を喜ばせる陸上選手

チューリッヒ大学に行って皆の役に立つロボットを作る

ドラフト1位でカープに入り25歳でメジャーリーグに行く

みんなが笑顔になってリズムにのるダンサー

苦しい事や悩んでいることを忘れるオペラ歌手

笑顔が素敵で大人気の薬剤師

みんなをワクワクさせるモデル

山も走れるマラソンランナー

皆が喜んでくれる家を作る設計士

ごうかな船に乗る

いろんな人が長生きできる機械を作る

世界から注目を浴びる自己流サッカー選手

子どもが安心して遊べるゲーム作って賞を取った

皆を笑顔にできる読者モデル

日本の動物をけがや病気から守る獣医さん

わかりやすく勉強を教えて、なんでも知ってる子どもにする小学校の先生

日本を一周して先生をしながらプログラマーをやる

こども達と毎日楽しく勉強する小学校の先生

おいしい人気ケーキを作るパテシェ

さかなをつるりょうし

みんなによろこばれ服をいっぱい来てもらえるデザイナー

みんなを元気にするケーキ職人

ミニバンやコンパクトカーの形を考えるデザイナー



元気いっぱいにそれぞれの夢を教えてくれた子どもたち。
未来はキミたちにまかせたよ(^^)

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株式会社パルコ・シティ　HR事業責任者を務める
吉本明加（よしもとはるか）さんは、


ドリマ先生の兼吉知子さんが開催した2014年11月、ウィッシュドリマを描きました。

「この時ドリームマップをきちんと受講したいと思い、2015年1月にワンディドリームマップを経験しました。
ワンディドリームマップでは、とてもいい影響を受けました。
将来なりたい自分の姿を明確にイメージし、ビジュアル化し、周りに承認してもらうというドリームマップのプロセスは、非常に大事でありながら、一連の流れで実施することが、なかなかないように感じます。

自分がどうなりたいのかを正直に見つめることができ、そのために大事なことを理解し、行動を起こすことができることに魅力を感じました。
私も、人に伝えられるくらい、ドリームマップの理解を深めたい！と思い、2015年2月末に認定ドリマ先生養成講座を受けました。」

11月の出会いから、すぐに行動をした吉本さん。
養成講座で印象に残っていることをうかがうと、志が高い素敵な多くの仲間と出会え、自分一人では実現が難しそうなことも、応援してもらってパワーを得たり、ゴールにたどりつく道のりを教えてもらうこと、と答えてくださいました。

「ドリマ先生たちは、魅力的で素敵な方が多く、自分自身のロールモデルとして、多くのドリマ先生仲間を尊敬しています。そして、尊敬している方々の多くが、私が実現したいと感じていることに対し、耳を傾け、応援してくれることに、心から感謝の気持ちでいっぱいです。
」

吉本さんがドリームマップを周りに伝え始めたところ、自分なりの両立、キャリアアップのあり方を主体的に考え、行動してくれた方が増えてきました。「自分自身の変化ももちろん嬉しいですが、周りに良い変化が生じたこと、周りの人の役に立てたことが非常に嬉しいと思っています。」


早速、開催したワンディドリームマップで、最初に「夢？こどもっぽい」という反応をした方が、「今までの研修の中で一番良かった！」と言ってくれました。
受講された方々やまわりの人たちドリマ先生仲間からチカラをもらい、吉本さんの夢はふくらんでいます。

吉本さんのこれからの夢は？
「仕事もプライベートも充実した女性が世の中にたくさん増えていくことをドリームマップというツールを活用しながら実現させたいと思っています。自ら人生選択をし、自分軸をもちながら、自分らしいスタイルを確立している女性が、一人でも増えてほしいと願っているからです。」



吉本さんが事業責任者をつとめる株式会社パルコ・シティＨＲ事業が目指すのは、
仕事もプライベートも充実した女性の育成をテーマに、キラキラ輝きながら働く『ロールモデル』を生み出すこと。自ら人生選択をし、自分軸をもちながら、自分らしいスタイルを確立している女性が多く世の中で活躍できるサポート事業の一環として、ワンディドリームマップを開催します。
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株式会社パルコ・シティHR事業主催
『ワンディドリームマップ』
開催日時　2015年7月31日（金）10時〜17時
開催場所　渋谷区神泉町８−１６　渋谷ファーストプレイス9階
レッスン代　10,800円（レッスン代・材料費・税込み）
詳細・お申し込み　http://www.parco-city.co.jp/product/recruit/dreammap/
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反響が大きく、８月下旬も同じ場所、同じ時間帯にてワンディドリマを開催予定です。

着々と夢をかなえる吉本さんと共に描くドリームマップ、
知らず知らずに持っている制限の壁が崩れそうですね☆

茨城新聞で好評連載中の
教えて！ドリマ先生

今回のテーマは、
「将来住みたい場所」



あなたは10年後、どこに住んで、誰と暮らしているのでしょうか？

さあ、あなたも、夢を描いてみてください(^^)

将来なりたい自分の姿をイメージし、台紙の上に写真や文字で表す自己実現のためのツール、
「ドリームマップ」は、どなたでも作ることができます！
すでに夢を持っている方も、まだ夢なんて思いつかないという方も、
ドリームマップ普及協会認定のドリマ先生が優しく夢の描き方をお伝えします。

ワンディ☆ドリームマップ講座、
開催日程と会場は→コチラ

PARCOさんもドリームマップを取り入れてくださっています！

株式会社パルコ・シティ様主催
7/31(金)「仕事もプライベートもHappyに！ドリームマップセミナー」が
渋谷で開催されます！

パルコさんのブログでも紹介されています↓
http://www.parco.co.jp/blog/detail/?id=231

内定者フォローや、新入社員研修、女性活躍推進における企業での導入事例も多く、社内導入を検討されている人事の方にもお気軽にご参加いただけるオープンセミナーです。

■ 日時：7月31日(金)10:00-17:00
■ 場所：パルコ・シティ会議室（渋谷区神泉町8-16　渋谷ファーストプレイス12F）
■ 講師：パルコ・シティ　HR事業責任者 吉本明加(ICP認定ドリームマップ講師)
■ 費用：1人　10,800円(教材費込)

詳細・お申し込みはパルコ・シティ様のHPから→コチラ

茨城新聞で好評連載中の

「教えて！ドリマ先生」

第5回目は、夢の4つの視点について。



「夢なんて特にない」と思っている人だって、

本当は、

「家族がずっと健康で笑顔でいてほしい」

「ふるさとの自然がいつまでも美しいままであってほしい」

などなど、

色々な想いを持っているはず・・・

4つの視点に分けて考えることで、あなたの夢を思い出すことができます☆

夢を描くためのレッスン、ワンディ☆ドリームマップ講座は
全国で開催中です！
ぜひご参加くださいね

開催日程と会場は→コチラ

2015秋・ドイツのリトリート、お申込み受付中です

7Days Dream Map Retreat
ドイツの田舎でマインドフルネス「幸福感」が高まる７日間

２０１５年９月１５日（火）〜９月２１日（月）

エコ、手づくり、ウエルネスと言えば、ドイツ。ドイツに伝わる温泉保養クアハウス（プール＆サウナ、マッサージ等）でリラックスした時間を過ごしながら「これからの夢」について語り合い、ドリームマップをつくります。
また、幼稚園発祥の地であり教育の国ドイツ。全世界からモデルとされる『モンテッソーリ』『シュタイナー』『森の幼稚園』などの幼児教育現場を視察したり専門家から直接、話を聞ける座談会を設けます。
ドイツには10名のドリマ先生がいらっしゃいます。フランクフルトで４人の子どもの子育て中のカヨコさんは、田舎のお家で羊を飼ったり、畑をしたり、蜂を育てたりしています。カヨコさんによるお菓子（パン）教室で、ドイツらしいのんびりとした余暇の過ごし方を楽しみましょう。



7Days Dream Map Retreat
ドイツの田舎でマインドフルネス「幸福感」が高まる７日間

日時：２０１５年９月１５日（火）〜９月２１日（月）

参加費 ：２５０，０００円/お一人（税別）
＊参加費に含まれるのは宿泊費を含むリトリート参加費です
＊現地ドイツ・フランクフルトまでの往復交通費は含まれません

マインドフルネス
マインドフルネスが高まると、集中力が増し、創造性が開花し、幸福でリラックスしている自分を感じ、ココロもカラダも健康になります。
そして何より、かけがえのない「この瞬間」により深く感謝することができるようになり、人生が愛と光で満ち溢れます。
ドイツで暮らす日本女性、カヨコさんとナオミさんと共に、ドイツの田舎で瞑想したり対話したりしながら、幸せに生きるチカラを高めましょう。

詳しくは→コチラ

チラシのダウンロードは→コチラ