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2011（平成23）年03月02日（水）
東京新聞
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【暮らし】
＜セカンドらいふ＞自殺リスク高める　アルコール依存　断酒会など通じ啓発
http://www.tokyo-np.co.jp/article/living/life/CK2011030202000099.html

働き盛りの中高年は生活上の悩みからなどで
気分が落ち込み、飲酒で紛らわすことは少なくない。

だが、アルコールの負の影響で、
自殺のリスクを高める場合がある。

３月は自殺対策強化月間、飲酒と自殺の関係も啓発の柱だ。

（飯田克志）



○

「死にたいとベランダに出るけれど、
　飛び降りる勇気がなくて室内に戻り、
　相談電話に電話すると、つながらず、
　そのショックでお酒を飲む、それを繰り返していた。」

さいたま市桜区の女性（３８）は多量飲酒しながら、
自殺にとらわれていた約５年前を振り返る。

２３歳で頼っていた父を病気で亡くし、
うつ病を患い、自殺を試みるようになった。

その後、離婚し子どもとも別居。寂しさから酒に浸った。

「ほかに気持ちの癒やし方を知らなかった。」

病院に通っていたが、アルコール依存症に詳しい医師が
担当になるまで飲酒は問題視されず、
「依存症とは思いもしなかった。」

○

飲酒と自殺の関係について、国立精神・神経医療研究センター
（東京都小平市）の赤沢正人研究員（人間科学）は

「気分が沈んでいるときに酒を大量に飲むと、
　絶望感や孤独感、抑うつ気分など心理的苦痛が増え、
　よけい気分を沈ませる。」

と説明する。

さらに飲酒は思考の幅を狭め、自殺以外に解決がない
と考えがちになったり、自分への攻撃性が高まって、
自殺への行動化を促すという負の影響がある。

うつ病などが合併するとさらに自殺のリスクが高まる。
前出の女性の場合と重なる。

だが、自殺と飲酒の関係はあまり知られておらず、
アルコール依存症や乱用を「個人の意志」の問題として
捉えがちだ。

○

飲酒と自殺、うつ病との密接な関連を裏付ける研究がある。
赤沢さんらが２００９年度に実施した、
自殺者の家族への調査では自殺者７６人中、
人間関係の悩みや健康悪化などから
飲酒問題を抱えていた人は１６人。

４０代、５０代が各６人で、
返済困難な借金を抱えているケースが多かった。
同依存症・乱用状態だった人は１３人で、
うち９人がうつ病だった。

また、断酒を目指す人たちが参加する
全日本断酒連盟の会員対象に、
同年度に実施した調査（４，６１６人）では、
仲間の自殺を知っている人が３８．１％、
自殺未遂については４４．１％いた。

会員自身が自殺を計画したことや自殺を企図した人は
約２割いた。

調査に協力した同連盟の立木鉄太郎副理事長は
「自殺についてはタブー視してきた面があるが、
　昨年から防止に向け本格的に取り組みを始めた。」
と話す。

各地域の断酒会での自殺関連のセミナー開催や、
自治体の啓発活動への協力などを進めている。

○

ただ、飲酒問題を抱えた人は自ら問題を認めない傾向が強い。
赤沢さんは家族が自治体の精神保健福祉センターや
保健所に相談し、専門医療機関への受診、断酒会などの
自助グループへの参加を勧め、

「飲み方を間違えれば、自殺につながる危険性があることを
　もっと知ってほしい。」
と注意を促している。

全日本断酒連盟　＝電　０３（３８６３）１６００＝　や、
アルコール依存症の自助グループ・ＮＰＯ法人
「ＡＡ日本ゼネラルサービス」＝電　０３（３５９０）５３７７＝
などで相談を受け付けている。

東京新聞　2011年03月02日（水）