ＮＰＯ法人宮崎自殺防止センターを応援したい

2010（平成22）年07月30日（金）
毎日新聞
トップ＞ニュースセレクト＞社説・解説・コラム＞発信箱

発信箱：長生きのヒミツ＝福本容子（論説室）
http://mainichi.jp/select/opinion/hasshinbako/news/20100730k0000m070140000c.html

ドバイ、シドニー、トロントと世界のメディアが
「日本世界一」を伝えた。それも２５年連続の快挙。
日本人女性の平均寿命だ。

０９年は前年より５カ月近く伸び８６．４４歳に。
医療の進歩や食生活とかが、
世界に冠たる日本人女性を作っているんだって。

男性も４年連続の記録更新で７９．５９歳。
世界では５位だけど、決して悪くない。

ただ、平均が男女で７歳近くも違うのはなぜ？
基本的に同じものを食べ、同じ環境で暮らしているのに……。
たばこやお酒、それに最近、深刻な自殺も響いているのだろう
けれど、７歳差はずいぶんと大きい。

●

実は女性の長生きは先進国共通の現象だ。
１００歳以上の８５％が女、というデータもある。
心臓に影響する鉄分の差とか染色体の関係だとか、
難しい医学的背景がいろいろだけど、
今週、まさにこれだよ！　と思わせる研究結果が
アメリカで発表された。

それは人付き合い。ユタ州のブリガム・ヤング大学で
心理学を研究するホルトランスタッド先生によると、
友達と楽しくやっている人はそうでない人より
平均で４年も長生きするそうだ。
孤独は肥満やアルコール中毒以上に寿命を短くするという。

●

で、ここから先は個人的観察だ。
新幹線でワイワイ温泉旅行に出かけるのも、
レストランで食事を楽しんでいるのも、
美術館の絵を堪能しているのも、女性グループばかり。

若い人からお年寄りまで、ストレスを笑いで飛ばし
健康度を上げてるみたい。

でも定年を迎えた男の人に、この先は友達や奥さんと
趣味を楽しむ人生よ、なんてスイッチを切り替えてもらうのは
難しそう。

といって、現役中の友達作りに邪魔な長時間労働を変えるにも、
変える当事者がほとんど男だから、これもすぐは無理か。

もう少し女だけで世界一を楽しませてもらうかな。悪いけど。

毎日新聞　2010年7月30日（金）00時26分