腸活につて、独学中。携帯で調べたり、知人に聞いています。

そして、実践。体感はまだないですが、腸内環境！？って大事だという事が

最近分かりました。上手に自分の年齢と付き合いたいものです。

穏やかに春の近づいている事を感じる今日この頃です。

身近な木々や草花の変化を目にする事で、季節の移り変わりを肌で感じとる事が出来ます。

こうした初春の変化の中で、何かしら自分の畑仕事に生かすヒントがないかと。最近畑の景色が気になるようになりました。

本格的な春を迎え様々な作物の収穫に向かって、これから本格的に畑仕事がスタートします。

収穫の喜びが自身の生きがいになるよう農作業に従事したいと思います。

穂なみひかわ　SK

春の兆しが感じられるこの頃となりましたが、まだまだ雪が降る日があるようで、体調管理に気が抜けない毎日です。先日、ホームセンターで庭木の素敵な枝ぶりの物があり、即決で購入してしまいました。我が家の庭は、家族で植樹し、庭作りをしています。まだ固い蕾も春が来るのを待っているようで私も待ち遠しいです。

季節を感じながら毎日が送れることに日々感謝するこの頃です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　穂なみCM　HNみかんでした

10年に一度の寒波も少しおさまり、今日は、気温も上がり、青空も見えて気持ちのよい一日でした。春も少しずつ近づいてきた様です

先日、友人から花の鉢をもらいました。

春を感じながら、気持ちの良い黄色に毎日元気をもらっています。

花の鉢は、なかなか上手く育てられないのですが、今年は花も育ててみようかなと思いはじめています。

まずは、チューリップの水耕栽培から・・・

大きく育ったら倒れそうですね。

だれか上手に育てるコツを教えてください(^^)

　穂なみ介護支援事業所　

　あー寒い寒いまた、本日も雪です

穂なみひかわでは、おでんパーティーをしました。

出汁が染み染みの大根、たまご、平天、蒟蒻、昆布・・・( *´艸｀)

　

胡麻和え、おにぎりもご利用者様に作って頂きました。

「美味しいねー」「温まったよ」って、お言葉を頂きました。

ご家庭でのおでんに、これは欠かせない物ってありますか

我が家は、ゆで蛸と牛すじです。牛すじは、生の牛すじを３回ゆで溢ししてから使います。

下拵えに時間を惜しまないです(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ

蛸はとても良い出汁が出るんですよこれは、「美味しんぼ」って漫画で知りました。

美味しく食べることに、手間暇かけることが、最近の私の推しです(≧▽≦)

　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上　穂なみデイひ　こびんでした🥰

こんにちは

毎日朝カーテンを開けて雪がないか確認するのが日課になっています

今年は2月2日が節分でしたね

穂なみデイサービスセンターひかわでは

2月4日に節分祭を行いました

皆さんに恵方巻を作って頂きました

皆さんとてもお上手に巻かれました

午後は鬼が来たので豆まきをしました

鬼退治できました

これからも色々なイベントでみなさんに楽しんで頂きたいと思います。

2025年成人を迎えられた皆さまおめでとうございました。

またこれまで育ててこられた保護者さまお楽しみさまでした（お疲れ様でした）

我が家も娘が成人しました。今年の成人式は初出雲市だんだんとまとアリーナで行われ交通事情も分からず向かいましたが、やはり渋滞

折角綺麗に整えてもらっていたので遅刻覚悟でゆっくりと会場まで送りましたが、ほぼ最初から式に出席できたようで一安心

私も会場で友人に会い娘達が小さい頃は一緒に遊んでいたので、こんなに大きくなってーと喜びながら写真を撮りまくり、娘の友達も私と写真を撮ってくれたりと良い思い出ができました。

これからどんな未来が待っているのか、若いっていいなぁ〜と改めて感じた日でした。

私も「今」が一番若い時なので、年齢関係なくやってみたいと思ったことにはチャレンジしていきたいと思います。

今日はつなぐからお送りします

今季の冬は暖かく、このまま雪が降らないのでは？と思っていたところで

2月に入りようやく降りましたね〜

つなぐでは、雪に触れてみたりソリ滑りをしてみたり…

冬ならではの過ごしをすることが出来ました

子どもの頃は好きだった雪も、大人になり運転するようになると

気持ちは変わるものですね

また来週の気温は下がるようで、気温の変化にもついていけません

皆さん体調を崩されませんように

今回の投稿日は「バレンタインディ」

毎年、事業所の近くにあるMケーキ屋さんに置かれる生クリーム入りのチョコレートを狙って、この時期になるといそいそと買いにいきます。

この時期しかない！ということが私のモチベーションアップにつながり、閉店時間を気にしながら仕事を切り上げ、いそいそと何度も買いにいきます。

年々チョコレートの値段も上がっていますが、値段には変えられない美味しさがあり、やっぱりいそいそと買いにいきます。

美味しい、美味しいチョコレートは、ほとんど自分のためですが、毎年美味しいチョコレートを作ってくれるMケーキ屋さんに感謝しながら、今年もいただきました。

おはようございます！今回も大津事業所からです♪

先週の休日は大寒波による大雪で運転が大変な日でしたが、それでも最近始めた美容という趣味のため、ゆめタウンへショッピングに行きました！（すごく怖かった…）

雪の日のお出かけはいつもより特別で、７年前の大雪の日に「出雲ドームで雪合戦しよう」と電話したら「何を言ってるんだお前は」と困惑しながらも付き合ってくれた高校時代の友人たちの事を思い出したり、白雪で町が染まる情景に感動を覚えたりして、雪も悪いことばかりではないなと思えました。

ゆめタウンでは、無印良品で洗顔料と化粧水、ダイソーでヘアブラシを購入しました。

髪やお肌のケアは人生初で、美容に詳しい友人に聞きながらやってみると、髪は艶めき、肌からは余分な脂が消え去ってうるサラ肌になり、感動を覚えました。

今までショッピングに魅力を感じなかった自分でしたが、今回の休日は、お買い物が少し好きになれて、リフレッシュの方法が一つ増やすことができた最高の休日にできました！

大津事業所　K・T