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 サウナ[2021年01月31日（Sun）]
こんにちは！ がなーゆです  今日は短期入所からの更新です！ 最近はサウナにはまっています！ 全国的にも注目度が高いようですね  僕が特に良いな～と思っているのは、 ①普段汗をかかないので、しっかり汗をかけるところ ②何も考えず、「無」になれるところ ③全身に血流が巡り、健康になれるところ です。 サウナに入った後に入る、水風呂がまたさらに良いです（笑） コロナ感染予防をしながら、行ける時は行きたいと思います  おじさんやおじいさんと会話することが増えたような気がします・・・。 春[2021年01月30日（Sat）]
こんにちは 久しぶりのブログになります。 年末には大変な雪に悩まされ、その後も何度かの積雪大変でした。 橋を渡ってひかわに通っていますがどうしてなのか？雪も多く感じました。 雪が降り寒くなったり、暖かくなったり、三寒四温で春が近づいてきて 今年は節分の日が2月2日となります。 そして立春を迎えます  四季を感じながら今年もおひな様を飾ろうと思っています。 居宅 穂なみひかわ でした(^^♪ 「ごめんね、ありがとう」[2021年01月29日（Fri）]
こんにちは  本日は、穂なみデイサービスセンターひかわ より更新させていただきます。外は寒くなりましたが、ここひかわでは皆さんの笑い声が響き、温かい１日となりました 私もブログは久しぶりに書かせてもらいました。タイトルにしましたが、デイサービスでのトイレ介助の際、いつも「ごめんね、ありがとう。」と言われるかたがおられ、そんな謙虚さにいつも、私もこのような謙虚な姿を見習わなくては、と思っています。 「ごめんね、ありがとう。」と素直に言える自分でいたいと思いました。 訪問介護事業所から異動して早４か月が過ぎました。いろんな毎日があって、頭もフル回転  職員さんや、同じひかわのケアマネージャーさんにも助けてもらいながら、過ごしています。 これからも、何かあればフォローし合っていけたらいいです いつもありがとう  陰山でした。 引きこもり、コロナ[2021年01月28日（Thu）]
こんにちは。MORIMORIです。 最近、家で引きこもり時間が多くなりYouTubeを見ています。 なかなか面白く長時間見ていると飽きて最後にはやっぱり太極拳ですね 全身の重心を土踏まずに移して安定する。 心体のゆるみが感じられて心地良いですね。 なんといっても太極拳音楽に流れるように演じる動作は心体の安定健康に私は一番良いです♬ 人それぞれ良いと思うものを持っています。 例えば、ゴルフ、釣り、登山、読書、スポーツ等。 「それぞれの人生、それぞれの趣味」 この言葉統一性がなく、自由でいいですね。 訪問 碧でした。 出雲でも…[2021年01月27日（Wed）]
こんにちは。やーのんです。 いよいよ出雲でも…というのは、e-スポーツのことです。 昨年、出雲を拠点としたe-スポーツの団体が出来、e-スポーツの普及が出雲で始まりました。 ゲームセンターで遊んでいたゲームが今、スポーツとして盛り上がっています。 格闘ゲーム、音楽ゲーム、レーシングゲーム、スポーツゲーム…様々なゲームが今、企業が参入しプロとして活動する人が増えてきています。 この東京オリンピックの次の大会では、オリンピック公式種目にもなっているらしく、注目されています。 運動が苦手でも、ゲームなら…という人でも目標ができる事が増え期待も大きいです。 ゲームばかりして！っていう偏見は今の時代、必ずしも通用しなくなってきています。 スポーツも体を動かすばかりではなく、ゲームであれば、設定によっては音声で行うこともできるので、障害有無に関わらず、誰でも楽しむことが出来るようになってきました。 e-スポーツが出雲でも認知され広まってくれればいいなと思います。 私も、学生の時にやっていた音楽ゲームを再開してみようかなと思います。 まとまりなくてすみません。 バリカンの腕前[2021年01月26日（Tue）]
こんにちは。訪問介護事業所MHです。 昨年から父の散髪を私がするようになりました。(コロナの影響もあり  ）息子が小さい時に使っていたバリカンで何年かぶりで切ったときは緊張しましたが回数を重ねるたびに手慣れてきました  まーバリカンでバーって切るだけなんで 父は先日喜寿を迎えた年齢なんですが髪を切るたび、おでこが広がったな～とかもう横髪と後ろ髪しかないな～とか波平さんみたいにてっぺんに毛が数本だな～とか色々思いながら切っています。 そのうち息子もこうなるのかなぁとか・・・ そろそろ伸びてきたころなんでまた週末に切りに行こうと思ています。 父の髪を切れてちょっとうれしいです  健康診断[2021年01月25日（Mon）]
今日は年に一度の健康診断の日でした 毎年、この日が近づくと心がざわざわします。 健診が終わると次は結果が届くまでドキドキします。 今年は、結果が届くまであまり心配せずに穏やかな気持ちで過ごそうと思います コロナ禍の中で[2021年01月24日（Sun）]
昨日、美容院でアイライナーをプレゼントされ、金属アレルギーのある私は普段色物を付けないのですが、せっかくもらったのでつけてみました。 なるほど、目元がはっきり見えます。  学校を卒業し、子供と一緒に過ごす仕事に就いた時、「口紅  を付け顔元を明るくし、元気な顔で子供たちの前に出るように」と言われた上司の言葉を思い出しました。マスク生活になり口紅もつけなくなった分、元気な声でマスクの下の表情が見えるように過ごしてきましたがプレゼントを機にアレルギーが出ない範囲で目の化粧もしてみようと思っています。まだ、続くマスク生活を楽しみながら過ごせたらいいと思っています。 寒い日が続きますね。[2021年01月23日（Sat）]
皆さんこんにちは。 今日は、穂なみ介護支援事業所からの発信です。 我が家には小学生が３人いるのですが、 今、６年生のお兄さんを筆頭に、switchを何としてでも手に入れたい！！という思いに かられています。 母はゲームに関心がないので、買いません。 そんなことは子どもたちも承知していて、今までお年玉やお小遣いを貯めて貯めて やっと買えそうな金額がたまったようです。 もちろん、購入しても、ルールを決めて！と、話していますが、 さてさて、どこまでルールが守られるかな？ この土日に買いに連れて行って！と言われていますが、どこへ行けばよいのやら。 店頭に行くのか、はたまたネット購入となるのかわかりませんが、 おそらく、近日中に手に入れる事になると思います。 母の雷が落ちない程度に楽しんでほしいなぁと思っています。 穂なみデイサービスセンター斐川へ見学[2021年01月22日（Fri）]
こんにちは  ブログが遅くなり申し訳ありません。 先日、御利用者様と共に斐川の穂なみに見学に行かせて頂きました。とても室内がぬくもりのある素敵なホールでした。また行くと皆さんが「ようこそきて下さいました」と笑顔で迎えてくださりとても嬉しかったです。そして、皆さんが作られたぜんざいもご馳走になりました。 ほっぺたが落ちそうなくらい美味しかったです。ご馳走さまでした。 一緒に行かれた御利用者様もとても喜んでおられました。ありがとうございました。
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