メンテナンス[2024年08月02日（Fri）]
暑さもあるかもしれませんが体調不良や、疲れやすくなる事が増えてきました。
事務所内は、同年代の職員が多いので同じような悩みであったり身体に良い事を見つけた！とマッサージやサロン等の話題を言い合う事が多いです
皆さん色んな事を知っておられてタメになる話がとても多い
皆さん色んな事を知っておられてタメになる話がとても多い情報を教えて貰うたびに、飛びついて行ってみてます（笑）
年齢と共に、同じような体力で過ごせなくなったり、何かをするのも「前はもうちょっと頑張れたのになー」とちょっと悲しくなったり
けれど、これが今の自分だ、楽しく過ごせてるし良いじゃないか
と受け入れつつ自分を大切にしていこうと思ってます。
と受け入れつつ自分を大切にしていこうと思ってます。今までは身体の痛みはマッサージ！運動！と思ってましたが、最近は骨盤や腸が大事！という事も知り、内面のケアも始めています。
できなくなってきた事も良い意味で諦めて、その分心と身体にゆとりを作って過ごしていきたいと思っています 我が家の猫とウサギ達との癒しの時間も大切にして
我が家の猫とウサギ達との癒しの時間も大切にしてこれからも、健康第一で楽しみながら過ごしていきます
とわでした
CSいずもホームページ
