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NPO法人コミュニティサポートいずも
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楽しんで過ごす[2023年10月02日(Mon)]
10月になり、カレンダーをめくると残りがあと2枚しかない! 
時間が過ぎる速さに、改めて驚いた朝でしたあせあせ(飛び散る汗)

事務局の皆さんは、パワフルで色々楽しんでいる方が多いですグッド(上向き矢印)
趣味であったり、運動も色々されていて会話の中でも面白い事や興味が沸く内容がたくさんありまするんるん

私も、何か始めるぞ!と今年の半ば頃から水泳を始めましたexclamation
アクアエクササイズから始め、水中でのウォーキング、途中からは思い切って泳いでみるのにもチャレンジしました。
水に顔をつけて泳ぐ事は、学生の頃以来なので最初は怖さがありました。泳ぎだしてからも息継ぎや泳ぐ時の手足の動きなど、分からなくなるもので半分溺れながら泳いでいましたバッド(下向き矢印)

少しずつ泳げるようになると、本当に気持ち良く「もっともっといい気分(温泉)」と思ってはいますが、なかなか上達はしませんふらふら
でも水中での運動は、凄く楽しくて心も身体もリフレッシュできますわーい(嬉しい顔)
細く長く続けて、身体を鍛えながら楽しんでいきたいでするんるん

とわでしたかわいい
Posted by CSいずも at 14:14 | CSいずも | この記事のURL | コメント(0)
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