春になり・・[2022年05月28日（Sat）]
毎年鼻炎・アレルギーに悩まされていますが、今年は酷く期間も長いです。
とにかく鼻が詰まり、両方の鼻が詰まる時は喋っていてもご飯を食べていても寝ていても苦しく、頭もボーとするし、とにかく辛いです
職員の皆さんが「大丈夫？苦しそうだね」と声をかけてくれ、鼻詰まりが楽になるツボ押しを色々教えてくれました
・詰まっている鼻と反対側の脇に拳などあて圧迫する
・手の親指と人差し指の間を押す
・指で目頭をしばらく押さえ、その後小鼻の所を押さえる など
どれも試してみると、本当に鼻の通りが良くなります
是非試してみて下さい
最近少しずつ鼻の詰まりが無くなってきて、幸せを感じています
最近少しずつ鼻の詰まりが無くなってきて、幸せを感じています訪問介護事業所 とわでした
CSいずもホームページ
