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NPO法人コミュニティサポートいずも
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夏に向けて[2021年06月14日(Mon)]
今年は梅雨入りも早く、雨が降ったりやんだりの何だかスッキリしない天気ですねあせあせ(飛び散る汗)そんな中、自宅で過ごしているとついつい、甘い物を食べすぎてしまったり、ゴロゴロとすることが多くなり、これではいけないexclamation×2と思い、ユーチューブで検索し、ダンス?を始めましたるんるん特にお気に入りが座ってできる二の腕ダンスです。好きな曲を検索し、ただマネをしてやるだけです。二の腕が痛くて、途中でやめたくなりますが、筋肉を動かすため頑張っていますわーい(嬉しい顔)夏に向けて少し鍛えていきたいと思うので、続けてやっていこうと思います。
Posted by CSいずも at 11:06 | 放課後デイサービス | この記事のURL | コメント(0)
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