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NPO法人コミュニティサポートいずも
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引きこもり、コロナ[2021年01月28日(Thu)]

こんにちは。MORIMORIです。

最近、家で引きこもり時間が多くなりYouTubeを見ています。

なかなか面白く長時間見ていると飽きて最後にはやっぱり太極拳ですねわーい(嬉しい顔)
全身の重心を土踏まずに移して安定する。
心体のゆるみが感じられて心地良いですね。
なんといっても太極拳音楽に流れるように演じる動作は心体の安定健康に私は一番良いです♬

人それぞれ良いと思うものを持っています。
例えば、ゴルフ、釣り、登山、読書、スポーツ等。
「それぞれの人生、それぞれの趣味」
この言葉統一性がなく、自由でいいですね。

訪問 碧でした。
Posted by CSいずも at 16:03 | 訪問介護 | この記事のURL | コメント(1)
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