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 コロナ対策。[2021年09月25日（Sat）]
今市事務所の訪問介護ヘルパーです。 皆様それぞれコロナ対策されて努力されてます。 私も体に抵抗力つけようと思い、時々ニンニク🧄食べます  。生🧄は匂いが周囲に迷惑かけるようで、生🧄食べて自宅に帰ると怒られます  。ラーメンに🧄入れる時は気をつけないといけません。 なので焼肉とあえて炒めるのがベストみたいです。 生🧄の辛味がお酒にあうのですが、、。密室では匂いがすごいみたいです 。生命力が強くなるんですが、、とにかく🧄くさいと家族からクレームでます。 あとミネナルウォーターを飲み、ノドに付着する菌を胃袋で消化  。ノドを乾燥させず、菌を増殖させないことを心掛けてます 。コンビニのウォーターは2Lで100円くらいなのでお得です 。あとは手洗い、うがい、マスクで予防。 簡単なことですが、各人予防していきましょう  お酢のパワー！[2021年08月28日（Sat）]
最近蒸し暑さが続き、マスク生活も重なり、体調管理にも気を使いますね  毎日の献立に悩みながらも、ついサッパリしたものを好んでしまいます。 我が家では梅酢で大根や茗荷を漬けて常備菜にしています。  お酢は減塩やコクをプラスするのに役立つとか。 また、お酢を入れると日持ちがするので、煮込みや佃煮にも少量使ったりしてとても重宝しています。 お酢には、ガン予防や便秘改善、疲労回復、血圧を下げるなど健康効果がたくさんあると聞きました。 まだしばらくは暑い日が続きそうですが、しっかり食べてしっかり寝ることを心掛けて、残暑を乗り切っていこうと思います。 碧 まるこ  ヤ〇ル〇[2021年05月25日（Tue）]
私し事ですが、 持病があり、内服しています。 朝は一番多く、10個飲みます。座薬も入れます。 これでは大変だと思い、 座薬の代わりに、ヤ〇ク〇を飲むようにしたら、座薬いらずになりました。 私にとってヤ〇ク〇は高いので、ピ〇ク〇４００に変えたらダメでした。 ヤ〇ク〇はやはり素晴らしい  今市k.i残り一か月[2020年11月30日（Mon）]
こんにちは、訪問介護事業所碧のカタヨセです  今日で11月も終わり、カレンダーも最後の一枚になりますね。 今年はコロナ自粛で大変な一年でした  マスク不足が解消されたと思ったら、今度は使い捨ての手袋が不足からの価格高騰です  ヘルパーは、訪問先で手袋を使用することが多いですが、今年は特に感染予防の為に消毒・手袋が必須です。 事業所からヘルパーさん達に手袋を支給したり、訪問回数が多いお宅へは置かせて頂いたりしていますが、事務所での在庫の確保が難しくなっています。 早くこの状態が落ち着くと良いなと思いながら、自粛の中での年末年始はどんな感じになるのだろうか、今の状況なりに楽しむことが出来ればと思っています。 世の中がどんなにざわざわしていても、年末年始は普通にやって来ますね 残り一か月やり残しがないように。 カタヨセ 焚き火で作るリンゴケーキ[2020年11月29日（Sun）]
こんにちは。 訪問介護事業所 碧の矢田です。 この頃冬らしい気候になり、アウトドアも少しずつ行きにくくなってきました。 とはいえ、家の中でじっとしていられない私は、家の庭で焚き火をして過ごしています。 昨日は焚き火をしながら息子と一緒に、ホットケーキミックスを使って簡単にできるリンゴケーキを作ってみました。 途中、フライパンからフツフツとあふれ出るカラメルがなんとも言えません…  しかし火力調整が難しく、次第に焦げているんじゃないかと不安になってきました。 「まぁ、はじめて作るから焦げててもしょうがないよね」「これも勉強だね」などと息子と会話しながら、生地に火が通るのを待ちます。  そして、ようやく生地に火が通ったっぽいので、ひっくり返すと… … … …  思いのほか、とってもいい感じに焼き上がっていました。 自画自賛で申し訳ありませんが、できあがり具合に思わず感動してしまいました。 息子も「早く食べたい！」と大喜び。 私が片付け終わって食べようとした時には、すでに一切れも残っていませんでした。 あれ？お味はいかがだったのでしょうか？？ まあ、息子たちの喜ぶ顔が見れたので私は満足です。 今度は何を作ろうか考えているとワクワクしてきます。 お食い初め[2020年11月28日（Sat）]
こんにちは、やーのんです。 先日、娘が100日になり、お食い初めを行いました。 最初は、家族だけの予定でしたが、妹家族も揃って行いました。 息子もお兄さんたちが遊びに来てとても楽しそうで、ずっと笑っていました。 祖母が行うことになり、手順を見ながら、嬉しそうにやっていました。 コロナでなかなか集まれない中、貴重な時間を楽しむことが出来ました。 今年も残りわずか。変わりなく過ごせて行けたらなと思います。 今年の冬は…[2020年11月27日（Fri）]
11月も終わりますね…寒くなってきました。 大好きなこたつとラブラブ  です。今年は雪が多いと聞きました。 私は雪道が大嫌いです  雪道を運転すると、肩こり＆吐気が出てきます。なんなら泣きながら運転です。 今年は新しいスタッドレスを購入です。新しいスタッドレスなので多少安心感はあります。 頑張ります  ヒラマサ釣りのはずが(・・?[2020年11月26日（Thu）]
先日、友人の釣りの師匠に同行して磯釣りに行ってきました。 この日はアジの泳せ釣りでヒラマサを釣る予定。しかしエサとなるアジが一向に釣れません。 1時間程かけてなんとか4〜5匹の小アジを釣りました。いよいよ泳がせ釣りのスタートです。 針に小アジをかけて遠投です。しかしアタリもなく1時間程過ぎるとアジが無くなりました。 それからは師匠に、アジ  アジとせかされ私はアジを釣る役に…。師匠はヒラマサ釣り、私はアジ釣りです。それからは私はヒラマサ釣りが出来ません。 そうこうしているうちに師匠にアタリが  見事70ｃｍ弱のヒラマサが釣りあげられました結局私は夕方までひたすらアジ釣りが続きました。 ヒラマサ釣りのはずが…？アジ釣りに…？ ほどなく納竿の時刻となり渡船に乗り込み岐路につきました。 非常に疲れた一日でした 研修を終えて[2020年11月25日（Wed）]
こんにちは。 10月・１１月と県から委託を受けて 外部の方を対象に喀痰吸引研修をしました。 １０月は浜田・１１月は出雲で行いました。 事前の準備や当日の設営、理事長を始め ＣＳいずもの訪問介護の職員やデイサービスの看護師 外部講師に出雲地域の開業医の先生にも 講師に来て頂き 無事に終わりました。 先日振り返りを行った際に 反省が多く、また来年もあれば 活かそうと思います。 忙しい中来ていただいた受講生の方や 手伝ってもらった理事長を含め 皆さんありがとうございました。  ＨＡ 早起き[2020年11月24日（Tue）]
少しずつ朝布団からなかなか出れない季節になりました。 できるならずっと布団の中にいたいですが、そんなわけにもいかず… 目覚ましを10分前から1分おきに鳴るようにして、ようやく布団から出ています。 今年の冬は大雪になると耳にします。 なので、余計に早起きを心掛け、時間と気持ちの余裕を持って安全運転をしたいなと 思います。
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