腸活[2025年01月27日（Mon）]
冬場、今ひとつ体調がすぐれない日が続いています。健康についてまずは腸活。食事だけではすぐお腹がいっぱいになる為、手軽にとれるR1を飲むようにしました。しかし世の中インフルエンザが大流行のためお店になかなか在庫ないのと物価高騰で続かず。体調を崩す前には気に留めない事ですが日々の管理が大切だと身に染みています。
穂なみ介護支援事業所 ひかわ O
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腸活[2025年01月27日（Mon）]
冬場、今ひとつ体調がすぐれない日が続いています。健康についてまずは腸活。食事だけではすぐお腹がいっぱいになる為、手軽にとれるR1を飲むようにしました。しかし世の中インフルエンザが大流行のためお店になかなか在庫ないのと物価高騰で続かず。体調を崩す前には気に留めない事ですが日々の管理が大切だと身に染みています。 穂なみ介護支援事業所 ひかわ O |
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