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NPO法人コミュニティサポートいずも
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まだまだこれから!![2024年05月08日(Wed)]
こんにちはるんるん今日も斐川事業所です。

アラフィフになり、日に日に物忘れや人の名前がとっさに出てこないことが増えてきて、ホントに私だいじょうぶかと不安になっている今日この頃バッド(下向き矢印)

先日、このままではいけないたらーっ(汗)と日頃の対策をしらべてみると、
食生活や睡眠といった基本的な生活習慣の見直しのほかに「新しいことに挑戦する」といったことがありました。

思えば、ついつい失敗やめんどくささをおそれて、同じことやできることを繰り返したり行ったことのある所へばかりいっていました。
普段あまり行かないお店へ行ったり、行ったことのない場所へでかけてみたり、いろいろな人に会ったり初めてのことに挑戦したり…

新しいことを考えたり、やってみることが脳への刺激になってとてもよいそうですぴかぴか(新しい)

まだまだ人生これからグッド(上向き矢印)失敗や難しいことを恐れないでどんどん新しいことにチャレンジしていつまでも元気いっぱいでいたいと思います手(グー)
Posted by CSいずも at 17:16 | CSいずも | この記事のURL | コメント(0)
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