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NPO法人コミュニティサポートいずも
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トレーニング[2020年05月04日(Mon)]
こんにちは。がなーゆです晴れ

皆さま自粛期間いかがお過ごしですか?
外出ができずストレスフルな状態ですよね〜たらーっ(汗)

僕は、youtubeの筋トレちゃんねるをみてトレーニングをしています。
プロの指導者の映像でするとかなり効きます・・・。

自粛太りしなよう気をつけます!

皆さんも体調気をつけてくださいわーい(嬉しい顔)
Posted by CSいずも at 14:07 | 短期入所 | この記事のURL | コメント(0)
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