痛みと共存する世界・別館

今日…じゃなくて昨日ですね、朝一でOT・PTのダブルコースでリハビリをしてきました。
まずは不自由な右手の萎縮をとるマッサージに三十分をかけてほぐしました。
これが痛いのなんのって！
脂汗をガンガンかきます
その後、お手玉を使ってスナップを効かすリハビリをしました。
頑張ったよ俺はw
で、休憩なしでPTに移動…
また念入りにマッサージをしてもらい少しウトウト
その後ゴムボールを使って筋トレ！
普段から身体は動かすようにしてるけど腹筋がプルプルしてメチャメチャ効きます。
本当に運動不足ですね…
下肢をかばって歩く為ほかの所が痛くなるとゆう悪循環
両方合わせて一時間二十分のリハビリ＆麻酔科いて痛み止めの点滴をして帰宅。

明日は眼科、麻酔科、CTって書くまでもないけど毎日病院にいるような…

痛みは目でわからないから辛い部分がありますね！

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本館HP http://www.rsd-crps-chronic-pain.org/