2024年04月 (4)
壁逆立ちして1年たちました [2021年09月25日（Sat）]
 コロナもよ〜やく秋の気配と  Mindelle/ ミンデルさん（北朝鮮命名「タンポポ」だそ〜） 大事に至りませぬよ〜  自宅缶詰めの毎日 去年の今頃ど〜してた と 「壁逆立ち」始めてた〜 おかげさまで ６０秒 余裕〜 プラス Push ups/ 腕立て伏せ  Note: 画像はネットからお借りして おります トレ〜ニング・ル〜ム まだ閉鎖 Gold's Gym/ ゴ〜ルドジム系 近くになく ウェイト使わないワ〜クアウトをと 腕立て伏せも始めてた 壁逆立ち+腕立て伏せにありがとうございます  岡安 |