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タンドリーチキン (08/30) 新野和枝
鮭のムニエル タルタルソース (08/30) 松原 茉代
鮭のムニエル タルタルソース (08/27) 新野和枝
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春巻 (04/18) 新野和枝
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【2023年12月20日】鰆の西京焼き [2023年12月19日(Tue)]
はいたい!唄って踊れる、栄養士店長、
新野和枝(しんのかずえ、はびぃ)です!


毎週水曜日はアントハウスの米粉パンの日!
ということで、明日12時よりcafeにて、
米粉パンを販売いたしますよ〜


アントハウスは、cafeの米粉パン製造部門です。
米粉100%!
小麦、小麦グルテン、卵、牛乳、乳製品不使用の、
モチモチっとした食感が特徴のパンです!!


★商品ラインナップ★
食パン(ハーフサイズ・プレーン) 500円
ハート(2個入り、果物ジャム入りなど) 250円
IMG_1952 (2).JPG

※価格は税込みです
※ハートは、いちごジャム、あんずジャム、いちじくジャム、
りんごジャム、さつまいもあん、小豆あん、ココア&クルミ、
黒糖&クルミ、ほうれん草&レーズン、甘夏ジャムなどから、
その時々で5〜6種類ぐらいを作っています。



【2023年12月20日(水)の日替わりランチメニュー】

 ・玄米入りご飯
 ・鰆の西京焼き
 ・青菜の白和え
 ・白菜のおかか和え
 ・キャベツの炒め物
 ・そば米の澄まし汁


★1食当たりの栄養表示
(ご飯180gの場合)
カロリー 526kcal
たんぱく質  27g
脂質     12g
炭水化物   76g
食塩相当量 3.2g
野菜量   140g

栄養表示を参考にして頂きながら、
1日単位、1週間単位、1ヶ月単位と、
長いスパンで、
栄養バランスを考えていくのが
良いのかなぁと、
個人的には思っております★



〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
日替わりヘルシーランチ 950円
控えめの日替わりヘルシーランチ 700円

+150円 ブレンドコーヒーもしくはスイーツ
+250円 ブレンドコーヒーとスイーツ

+200円 さくらオーガニックコーヒー
+300円 さくらオーガニックブレンドコーヒーとスイーツ
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
お弁当(ご飯入り) 750円
お弁当(おかずのみ) 650円
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
※価格は税込みです


明日も皆様のお越しを、
心よりお待ちしております!


本日もブログを読んでくださって、
三拝云(みーふぁいゆー)るんるん


◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
コミュニティ・レストラン さくらcafe
779-3403 徳島県吉野川市山川町前川212-6
TEL/FAX 0883-42-5268
営業時間:11時〜14時(ラストオーダー13時30分)
定休日:日曜日
※土曜日・祝祭日はお弁当販売のみとなっております
 ご注意くださいね
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆


#さくらcafe
#吉野川市
#徳島県
#配食サービス
#お弁当
【2023年12月19日】肉豆腐 [2023年12月18日(Mon)]
はいたい!唄って踊れる、栄養士店長、
新野和枝(しんのかずえ、はびぃ)です!


【2023年12月19日(火)の日替わりランチメニュー】

 ・玄米入りご飯
 ・肉豆腐
 ・青菜の胡麻和え
 ・ポテトサラダ
 ・大根麻婆
 ・卵のみそ汁


★1食当たりの栄養表示
(ご飯180gの場合)
カロリー 598kcal
たんぱく質  27g
脂質     16g
炭水化物   84g
食塩相当量 3.4g
野菜量   170g

栄養表示を参考にして頂きながら、
1日単位、1週間単位、1ヶ月単位と、
長いスパンで、
栄養バランスを考えていくのが
良いのかなぁと、
個人的には思っております★



〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
日替わりヘルシーランチ 950円
控えめの日替わりヘルシーランチ 700円

+150円 ブレンドコーヒーもしくはスイーツ
+250円 ブレンドコーヒーとスイーツ

+200円 さくらオーガニックコーヒー
+300円 さくらオーガニックブレンドコーヒーとスイーツ
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
お弁当(ご飯入り) 750円
お弁当(おかずのみ) 650円
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
※価格は税込みです


明日も皆様のお越しを、
心よりお待ちしております!


本日もブログを読んでくださって、
三拝云(みーふぁいゆー)かわいい


◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
コミュニティ・レストラン さくらcafe
779-3403 徳島県吉野川市山川町前川212-6
TEL/FAX 0883-42-5268
営業時間:11時〜14時(ラストオーダー13時30分)
定休日:日曜日
※土曜日・祝祭日はお弁当販売のみとなっております
 ご注意くださいね
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆


#さくらcafe
#吉野川市
#徳島県
#配食サービス
#お弁当
【2023年12月18日】コロッケ [2023年12月16日(Sat)]
はいたい!唄って踊れる、栄養士店長、
新野和枝(しんのかずえ、はびぃ)です!

明日、12月17日(日)は、
定休日でお休みを頂きます。
cafeは毎週日曜日が定休日です。
あさって、12月18日(月)に、
皆様のお越しを、心よりお待ちしております!


【2023年12月18日(月)の日替わりランチメニュー】

 ・玄米入りご飯
 ・コロッケ
 ・青菜のお浸し
 ・白菜のさっぱり和え
 ・炒り豆腐
 ・大根のみそ汁


★1食当たりの栄養表示
(ご飯180gの場合)
カロリー 668kcal
たんぱく質  20g
脂質     20g
炭水化物   99g
食塩相当量 3.3g
野菜量   155g

栄養表示を参考にして頂きながら、
1日単位、1週間単位、1ヶ月単位と、
長いスパンで、
栄養バランスを考えていくのが
良いのかなぁと、
個人的には思っております★



〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
日替わりヘルシーランチ 950円
控えめの日替わりヘルシーランチ 700円

+150円 ブレンドコーヒーもしくはスイーツ
+250円 ブレンドコーヒーとスイーツ

+200円 さくらオーガニックコーヒー
+300円 さくらオーガニックブレンドコーヒーとスイーツ
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
お弁当(ご飯入り) 750円
お弁当(おかずのみ) 650円
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
※価格は税込みです






本日もブログを読んでくださって、
三拝云(みーふぁいゆー)かわいい


◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
コミュニティ・レストラン さくらcafe
779-3403 徳島県吉野川市山川町前川212-6
TEL/FAX 0883-42-5268
営業時間:11時〜14時(ラストオーダー13時30分)
定休日:日曜日
※土曜日・祝祭日はお弁当販売のみとなっております
 ご注意くださいね
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆


#さくらcafe
#吉野川市
#徳島県
#配食サービス
#お弁当
年末年始の営業 [2023年12月15日(Fri)]
早いもので、今年も残すところあと少し。

年末は、12月28日(金)までの営業となります。

12月29日(土)〜1月3日(水)までお休みを頂きます。

年始は、1月4日(木)からの営業となります。

どうぞよろしくお願いいたします!

2023-2024.png

#さくらcafe
#吉野川市
#徳島県
#年末年始の営業
【2023年12月16日】鮭の香り漬け焼き [2023年12月15日(Fri)]
はいたい!唄って踊れる、栄養士店長、
新野和枝(しんのかずえ、はびぃ)です!

土曜日・祝祭日はお弁当販売のみです。
ご注意くださいね。

11周年記念ウィークは、本日が最終日です!
皆様のお越しを、お待ちしております!


【2023年12月16日(土)の日替わりお弁当】

 ・玄米入りご飯
 ・鮭の香りづけ焼き
 ・青菜のナムル
 ・白菜の中華風炒め
 ・キャベツのおかか和え

★1食当たりの栄養表示
(ご飯180gの場合)
カロリー 418kcal
たんぱく質  24g
脂質      5g
炭水化物   66g
食塩相当量 2.1g
野菜量   150g

栄養表示を参考にして頂きながら、
1日単位、1週間単位、1ヶ月単位と、
長いスパンで、
栄養バランスを考えていくのが
良いのかなぁと、
個人的には思っております★




〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
お弁当(ご飯入り) 750円
お弁当(おかずのみ) 650円
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
※価格は税込みです


明日も皆様のお越しを、
心よりお待ちしております!


本日もブログを読んでくださって、
三拝云(みーふぁいゆー)グッド(上向き矢印)


◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
コミュニティ・レストラン さくらcafe
779-3403 徳島県吉野川市山川町前川212-6
TEL/FAX 0883-42-5268
営業時間:11時〜14時(ラストオーダー13時30分)
定休日:日曜日
※土曜日・祝祭日はお弁当販売のみとなっております
 ご注意くださいね
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆


#さくらcafe
#吉野川市
#徳島県
#配食サービス
#お弁当
【2023年12月15日照り焼きチキン】 [2023年12月14日(Thu)]
はいたい!唄って踊れる、栄養士店長、
新野和枝(しんのかずえ、はびぃ)です!


【2023年12月15日(金)の日替わりランチメニュー】

 ・玄米入りご飯
 ・照り焼きチキン
 ・青菜の胡麻和え
 ・大根の塩金平
 ・ジャガイモのクリーム煮
 ・卵のスープ


★1食当たりの栄養表示
(ご飯180gの場合)
カロリー 491kcal
たんぱく質  24g
脂質      9g
炭水化物   76g
食塩相当量 3.2g
野菜量   115g

栄養表示を参考にして頂きながら、
1日単位、1週間単位、1ヶ月単位と、
長いスパンで、
栄養バランスを考えていくのが
良いのかなぁと、
個人的には思っております★



〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
日替わりヘルシーランチ 950円
控えめの日替わりヘルシーランチ 700円

+150円 ブレンドコーヒーもしくはスイーツ
+250円 ブレンドコーヒーとスイーツ

+200円 さくらオーガニックコーヒー
+300円 さくらオーガニックブレンドコーヒーとスイーツ
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
お弁当(ご飯入り) 750円
お弁当(おかずのみ) 650円
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
※価格は税込みです


明日も皆様のお越しを、
心よりお待ちしております!


本日もブログを読んでくださって、
三拝云(みーふぁいゆー)るんるん


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コミュニティ・レストラン さくらcafe
779-3403 徳島県吉野川市山川町前川212-6
TEL/FAX 0883-42-5268
営業時間:11時〜14時(ラストオーダー13時30分)
定休日:日曜日
※土曜日・祝祭日はお弁当販売のみとなっております
 ご注意くださいね
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#さくらcafe
#吉野川市
#徳島県
#配食サービス
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【2023年12月14日】春巻 [2023年12月13日(Wed)]
はいたい!唄って踊れる、栄養士店長、
新野和枝(しんのかずえ、はびぃ)です!


【2023年12月14日(木)の日替わりランチメニュー】

 ・玄米入りご飯
 ・春巻
 ・青菜のお浸し
 ・白菜のナムル
 ・キャベツのケチャップ炒め
 ・玉ねぎのスープ


★1食当たりの栄養表示
(ご飯180gの場合)
カロリー 564kcal
たんぱく質  18g
脂質     13g
炭水化物   91g
食塩相当量 3.1g
野菜量   215g

栄養表示を参考にして頂きながら、
1日単位、1週間単位、1ヶ月単位と、
長いスパンで、
栄養バランスを考えていくのが
良いのかなぁと、
個人的には思っております★



〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
日替わりヘルシーランチ 950円
控えめの日替わりヘルシーランチ 700円

+150円 ブレンドコーヒーもしくはスイーツ
+250円 ブレンドコーヒーとスイーツ

+200円 さくらオーガニックコーヒー
+300円 さくらオーガニックブレンドコーヒーとスイーツ
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
お弁当(ご飯入り) 750円
お弁当(おかずのみ) 650円
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
※価格は税込みです


明日も皆様のお越しを、
心よりお待ちしております!


本日もブログを読んでくださって、
三拝云(みーふぁいゆー)るんるん


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コミュニティ・レストラン さくらcafe
779-3403 徳島県吉野川市山川町前川212-6
TEL/FAX 0883-42-5268
営業時間:11時〜14時(ラストオーダー13時30分)
定休日:日曜日
※土曜日・祝祭日はお弁当販売のみとなっております
 ご注意くださいね
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#さくらcafe
#吉野川市
#徳島県
#配食サービス
#お弁当
【2023年12月13日】野菜の肉巻き [2023年12月12日(Tue)]
はいたい!唄って踊れる、栄養士店長、
新野和枝(しんのかずえ、はびぃ)です!


毎週水曜日は、アントハウスの米粉パンの日!
ですが、今日はお休みです。ごめんなさい。
次回の米粉パンの販売日は、12月20日(水)となります。
よろしくお願いいたします。



【2023年12月13日(水)の日替わりランチメニュー】

 ・玄米入りご飯
 ・野菜の肉巻き 照り焼き
 ・青菜の菜種和え
 ・大根の味噌煮
 ・もやしの酢の物
 ・ジャガイモのみそ汁


★1食当たりの栄養表示
(ご飯180gの場合)
カロリー 532kcal
たんぱく質  29g
脂質     11g
炭水化物   77g
食塩相当量 3.1g
野菜量   125g

栄養表示を参考にして頂きながら、
1日単位、1週間単位、1ヶ月単位と、
長いスパンで、
栄養バランスを考えていくのが
良いのかなぁと、
個人的には思っております★



〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
日替わりヘルシーランチ 950円
控えめの日替わりヘルシーランチ 700円

+150円 ブレンドコーヒーもしくはスイーツ
+250円 ブレンドコーヒーとスイーツ

+200円 さくらオーガニックコーヒー
+300円 さくらオーガニックブレンドコーヒーとスイーツ
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
お弁当(ご飯入り) 750円
お弁当(おかずのみ) 650円
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
※価格は税込みです


明日も皆様のお越しを、
心よりお待ちしております!


本日もブログを読んでくださって、
三拝云(みーふぁいゆー)かわいい


◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
コミュニティ・レストラン さくらcafe
779-3403 徳島県吉野川市山川町前川212-6
TEL/FAX 0883-42-5268
営業時間:11時〜14時(ラストオーダー13時30分)
定休日:日曜日
※土曜日・祝祭日はお弁当販売のみとなっております
 ご注意くださいね
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#さくらcafe
#吉野川市
#徳島県
#配食サービス
#お弁当
寄り合いクリスマスコンサート [2023年12月11日(Mon)]
12月10日(日)に、山川町のいんべアートスペースで行われた、
寄り合いクリスマスコンサートに、さくらcafe三線部で参加してきました!

全9組で、各15分と短めの持ち時間でしたので、
次々と色々な楽器やジャンルの演奏があり、
とても楽しい時間を過ごせました。

音響もとっても良くって、
気持ちよく演奏させて頂きました!
お天気も良く、暖かくて、良かったです〜


主催者、運営の皆様、出演された皆様、
ご覧頂いた皆様、
本当にお疲れ様でした、ありがとうございました!



さくらcafe線線部のセットリストはこちらでした〜


赤鼻のトナカイ〜安里屋ゆんた
平和の琉歌
竹富島で会いましょう
遊び庭

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左から、てっちゃん、はびぃ、さとちゃん
今回は、3人で演奏しました〜



来年の3月には、久々に、
3月4日の「さんしんの日」にちなんだ、
さくらcafe三線部の演奏会を予定しております!
詳細が決まりましたら、ご案内させて頂きますので、
皆様、どうぞよろしくお願いいたします!




#寄り合いクリスマスコンサート
#さくらcafe
#さくらcafe三線部
#いんべアートスペース
#吉野川市
#徳島県
【2023年12月12日】八宝菜 [2023年12月11日(Mon)]
はいたい!唄って踊れる、栄養士店長、
新野和枝(しんのかずえ、はびぃ)です!


さくらcafeは、2023年12月13日(水)で、11周年を迎えます!
これも、日々cafeをご利用頂き、支えて下さっている皆様のおかげです!

日々の感謝の気持ちをこめて、
12月11日(月)〜12月16日(土)まで、11周年記念ウィークを開催致します!
周年ウィーク中は、ポイントカードのスタンプ2倍!
会員の方は、感謝の気持ち引換券をお忘れなく!



【2023年12月12日(火)の日替わりランチメニュー】

 ・玄米入りご飯
 ・八宝菜
 ・青菜のそぼろ和え
 ・スパゲティサラダ
 ・キャベツの卵炒め
 ・もやしのスープ


★1食当たりの栄養表示
(ご飯180gの場合)
カロリー 533kcal
たんぱく質  27g
脂質      9g
炭水化物   84g
食塩相当量 3.7g
野菜量   270g

栄養表示を参考にして頂きながら、
1日単位、1週間単位、1ヶ月単位と、
長いスパンで、
栄養バランスを考えていくのが
良いのかなぁと、
個人的には思っております★



〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
日替わりヘルシーランチ 950円
控えめの日替わりヘルシーランチ 700円

+150円 ブレンドコーヒーもしくはスイーツ
+250円 ブレンドコーヒーとスイーツ

+200円 さくらオーガニックコーヒー
+300円 さくらオーガニックブレンドコーヒーとスイーツ
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
お弁当(ご飯入り) 750円
お弁当(おかずのみ) 650円
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
※価格は税込みです


明日も皆様のお越しを、
心よりお待ちしております!


本日もブログを読んでくださって、
三拝云(みーふぁいゆー)るんるん


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コミュニティ・レストラン さくらcafe
779-3403 徳島県吉野川市山川町前川212-6
TEL/FAX 0883-42-5268
営業時間:11時〜14時(ラストオーダー13時30分)
定休日:日曜日
※土曜日・祝祭日はお弁当販売のみとなっております
 ご注意くださいね
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#さくらcafe
#吉野川市
#徳島県
#配食サービス
#お弁当