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皆様のコメント★三拝云
戸井宣加
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野菜入り手作りがんも [2022年12月14日(Wed)]
はいたい!唄って踊れる、栄養士店長、
新野和枝(しんのかずえ、はびぃ)です!


10周年記念ウィーク開催中ですよ〜

12月17日(土)まででございます。
(17日はお弁当販売のみですのでご注意を!)


ポイントカードのスタンプ2倍!
会員の皆様は、毎年恒例、
感謝の気持ち引き換え券もお忘れなく!



【2022年12月15日(木)の日替わりランチメニュー】

 ・玄米入りご飯
 ・野菜入り手作りがんも
 ・青菜のそぼろ和え
 ・白菜の酢の物
 ・大根のもつ鍋風煮物
 ・卵のみそ汁


★1食当たりの栄養表示
(ご飯180gの場合)
カロリー 515kcal
たんぱく質 24g
脂質     12g
炭水化物   75g
食塩相当量 3.2g
野菜量   195g

栄養表示を参考にして頂きながら、
1日単位、1週間単位、1ヶ月単位と、
長いスパンで、
栄養バランスを考えていくのが
良いのかなぁと、
個人的には思っております★


〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
日替わりヘルシーランチ 850円
控えめの日替わりヘルシーランチ 600円

+150円 ブレンドコーヒーもしくはスイーツ
+250円 ブレンドコーヒーとスイーツ

+200円 さくらオーガニックコーヒー
+300円 さくらオーガニックブレンドコーヒーとスイーツ
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お弁当(ご飯入り) 650円
お弁当(おかずのみ) 550円
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
※価格は税込みです


明日も皆様のお越しを、
心よりお待ちしております!


本日もブログを読んでくださって、
三拝云(みーふぁいゆー)るんるん


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コミュニティ・レストラン さくらcafe
779-3403 徳島県吉野川市山川町前川212-6
TEL/FAX 0883-42-5268
営業時間:11時〜14時(ラストオーダー13時30分)
定休日:日曜日
※土曜日・祝祭日はお弁当販売のみとなっております
 ご注意くださいね
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