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皆様のコメント★三拝云
戸井宣加
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ホイコーロー [2022年12月09日(Fri)]
はいたい!唄って踊れる、栄養士店長、
新野和枝(しんのかずえ、はびぃ)です!

土曜日・祝祭日はお弁当販売のみとなっております。
ご注意ください。


そして、来週は10周年記念ウィーク!
2022年12月13日でcafeオープンして10年!

これも日々お弁当やランチで、cafeを利用して下さる皆様、
材料を持ってきてくださる皆様、
多くの方々に支えて頂いて、なんとか10年を迎えられます。
本当にありがとうございます。

ということで、12月12日(月)〜17日(土)まで、
毎年恒例の周年ウィークを開催いたします!

この期間は、ポイントカードのスタンプ2倍!
(お誕生日月2倍カードとの併用はできません。ごめんなさいね。)
会員の皆様は、感謝の気持ち引換券もお忘れなく!

最終日、12月17日(土)は、
お弁当販売のみとなっておりますので、
ご注意くださいね。

皆様のお越しを、心よりお待ちしております!



【2022年12月10日(土)の日替わりお弁当】

 ・玄米入りご飯
 ・ホイコーロー
 ・青菜の菜種和え
 ・大根の味噌煮
 ・白菜のナムル


★1食当たりの栄養表示
(ご飯180gの場合)
カロリー  497kcal
たんぱく質  24g
脂質     10g
炭水化物   74g
食塩相当量 2.2g
野菜量   255g

栄養表示を参考にして頂きながら、
1日単位、1週間単位、1ヶ月単位と、
長いスパンで、
栄養バランスを考えていくのが
良いのかなぁと、
個人的には思っております★


〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
お弁当(ご飯入り) 650円
お弁当(おかずのみ) 550円
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
※価格は税込みです



明日も皆様のお越しを、
心よりお待ちしております!


本日もブログを読んでくださって、
三拝云(みーふぁいゆー)かわいい


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コミュニティ・レストラン さくらcafe
779-3403 徳島県吉野川市山川町前川212-6
TEL/FAX 0883-42-5268
営業時間:11時〜14時(ラストオーダー13時30分)
定休日:日曜日
※土曜日・祝祭日はお弁当販売のみとなっております
 ご注意くださいね
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