はいたい！唄って踊れる、栄養士店長、
新野和枝（しんのかずえ、はびぃ）です！


【2022年5月27日（金）の日替わりﾗﾝﾁﾒﾆｭｰ】

　・玄米入りご飯
　・ﾋﾞｰﾌｽﾄﾛｶﾞﾉﾌ風
　・青菜のそぼろ和え
　・ﾌﾞﾛｯｺﾘｰの卵炒め
　・人参金平
　・もやしのスープ


★1食当たりの栄養表示
（ご飯180gの場合）
カロリー　517kcal
たんぱく質　 28g
脂質　　　　 12g
炭水化物　 　84g
食塩相当量　3.6g
野菜量　　　245g

栄養表示を参考にして頂きながら、
1日単位、1週間単位、1ヶ月単位と、
長いスパンで、
栄養バランスを考えていくのが
良いのかなぁと、
個人的には思っております★



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日替わりﾍﾙｼｰﾗﾝﾁ　850円
控えめの日替わりﾍﾙｼｰﾗﾝﾁ　600円

＋150円　ﾌﾞﾚﾝﾄﾞｺｰﾋｰもしくはｽｲｰﾂ
＋250円　ﾌﾞﾚﾝﾄﾞｺｰﾋｰとｽｲｰﾂ

＋200円　さくらｵｰｶﾞﾆｯｸｺｰﾋｰ
＋300円　さくらｵｰｶﾞﾆｯｸﾌﾞﾚﾝﾄﾞｺｰﾋｰとｽｲｰﾂ
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日替わりﾗﾝﾁﾒﾆｭｰをテイクアウトで、
お弁当としてお持ち帰り頂けます。
（汁ものはつきません）

お弁当（ご飯入り）　650円
お弁当（おかずのみ）　550円
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※価格は税込みです



本日もブログを読んでくださって、
三拝云（みーふぁいゆー）


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コミュニティ・レストラン　さくらcafe
779-3403　徳島県吉野川市山川町前川212-6
TEL/FAX　0883-42-5268
営業時間：11時〜14時（ラストオーダー13時30分）
定休日：日曜日
※土曜日・祝祭日はお弁当販売のみとなっております
　ご注意くださいね
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